陽光，海洋，沙灘，夏天的時候這是最吸引人們前往的。雖然海邊的紫外線也很強，但是也不能阻擋人們對大海的向往，炎熱的夏季也是海邊旅遊的旺季。那麼夏天去海邊玩要準備什麼呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體事宜吧。
1.夏天去海邊玩要準備什麼東西
1、換洗衣物：要盡量帶容易幹的換洗衣物，因為在海邊遊玩難免會不小心弄濕衣物，而且海濱城市空氣比較潮濕;氣候比較涼爽，即使夏季出遊，也要準備長袖衣服;為了方便在海灘、海中戲水，泳衣、短褲也應該帶上。
2、鞋：帶一雙運動鞋，方便登山或遠途旅程;涼鞋一定要帶耐水的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，到了海邊會發現很多都是穿拖鞋的人，比較輕鬆。當然光腳會更好玩。
3、防曬物品：要記得帶防曬霜、潤唇膏、潤膚品、墨鏡，天氣晴朗的日子，海邊的太陽可是很厲害的。
4、藥品：常備藥品(如：暈車藥、腸胃藥、驅風油、止血貼、感冒藥之類的藥品)，注意不吃生冷食品。到了海邊不能不吃海鮮，所以一定要帶止瀉藥和治療過敏的藥物，以防吃海鮮後會有不適。
2.海邊遊泳要注意什麼
到了海邊的時候，先要進行觀察，記得，要注意海邊的警界線，或者是提示牌，不能超越警界線或者是到提示牌提到的危險區域。
確定海邊必須有救生人員值班的情況下，再到海邊去遊玩。如果沒有救生人員在的話，則不要輕易下水，以免出現意外。
不會遊泳的人會借助充氣物體來進行懸浮，這是可取的，但也會有意外的發生，那就是當充氣圈或者是遊泳圈出現漏氣的時候，怎麼辦。因此，建議不會遊泳的人，即使是用遊泳圈去海裏玩，也需要有會遊泳的人跟隨著。
在海邊遊泳的時候，千萬不要高估自己的能力，也不能高估自己的遊泳水平。因為在海裏，不知道會發生什麼事情。所以，安全狀態下，最好不要往遠的地方遊，而是在靠近海邊的地方，人多的地方遊玩最安全。
如果在海裏遊泳，突然發生自己有流血的情況發生的話，例如腳肢被什麼刺破等情況發生，千萬不要繼續待在水裏，而是要立刻上岸。這樣做，是避免海裏喜血生物攻擊你。
在海裏玩耍的時候，如果發現有人溺水的話，如果自己不會遊泳，千萬不要呈強去救人，而是立刻大聲呼喊，尋找他人的幫助。尤其是尋找救生員或者是會遊泳的人去實施求助。
3.去海邊怎麼防曬
1、防曬霜夠量是首要
在海邊防曬夠量是首要，隻有SPF值的防曬品是不夠的，同時還需要有UV防曬功能的產品抵禦紫外線，如果想要潛水或者有可能長時間暴露在豔陽之下，可以隨身攜帶SPF50/PA++的防曬 霜隨時進行補擦。
2、每小時補塗
去海邊需要提前20分鍾就要塗好防曬霜，而且要一小時補塗一次，不然防曬霜就失去了功效了，化學防曬霜需要一定時間來附著在皮膚上形成保護，下海遊泳後，更要立刻完整補擦一遍防曬 霜。
3、隨身攜帶一瓶物理防曬噴霧
海水中的鹽分沒有及時衝洗會附著在皮膚上氧化皮膚，所以要在防曬 霜前加一道隔離，它會在肌膚表麵形成薄膜，既可以讓汗水排出來，更可以讓海水在麵部蒸發後結晶的小顆粒被隔開。
4、上午10點半到下午3點半少曬
可以準備一頂帽子，不遊泳的時候帶上，以減少陽光直曬的傷害，此外，盡量減少在上午10點半到下午3點半這段紫外線最強時間直接曝露於陽光之下。
5、曬後修複更重要
想要肌膚恢複正常狀態現降溫後修複不能少，曬後修複方法：
及時降溫：用冷藏過的冰毛巾或紗布裹住溫度較高的肌膚，冷卻15-20分鍾之後，可以用冰過的西瓜皮或者黃瓜片對肌膚進行補水降溫。
曬後修複：暴曬後的肌膚非常脆弱，這時候雖然急需補水和美白 ，但也不要過度使用護膚品，在鎮靜肌膚後，可以先使用棉片浸透爽膚水 對肌膚進行基礎補水，然後再用曬後修複麵膜 貼住泛紅的肌膚部位，對肌膚進行深層的修複和保濕。
總結：小編建議大家去海邊遊玩的時候一定要做好防曬措施。以上就是三八女性網給大家帶來的夏天去海邊玩要準備什麼，去海邊遊泳要注意什麼的相關內容。文章中還介紹了去海邊的防曬措施。如果大家覺得有幫助的話就多多關注我們三八女性網吧。
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