防曬霜是我們在夏季每個女生每天都需要用的，在炎熱的夏天紫外線比較強烈，而防曬霜是就能有效的幫助我們減少紫外線對皮膚的傷害，那麼防曬霜要怎麼塗呢?我們身體的哪些部位是需要塗防曬霜的呢?下麵就由三八女性網的小編來為大家詳細介紹吧!
1.防曬霜怎麼塗
臉部清潔至關重要
不論你用任何護膚品，不論護膚品多好多貴，如果臉部清潔不到位，隻會起到相反的效果和作用。或者讓你的肌膚問題更加層出不窮。說這麼多，隻是想提醒各位愛美的人士，塗抹防曬霜或者其它護膚品之前，無論如何不要偷懶隨隨便便洗個臉就開始往臉上抹東西了。徹底潔膚後再抹!!!
接下來是拍水
洗臉後就是直接拍水，最好在洗臉後兩分鍾內進行。不知道你有沒有發現，如果洗完臉沒有立即拍水，麵部很快就緊繃了，感覺很不舒服。所以要盡快把最基礎的保濕潤膚水拍上，最好用專門的化妝棉，讓水更均勻地吸收。
保濕乳液或者麵霜再打底
如果拍完水就直接塗抹防曬霜的話，細心的你會發現，不用幾次，臉麵就會像脫皮一樣，怎麼抹怎麼起皮，懷疑自己是否應該去角質了。其實就是基礎的保濕工作還沒有做得更完善，最好在拍水後再塗一層保濕乳液或者麵霜，再進行防曬工作。
防曬霜上場
終於到了防曬霜上場了，用之前一定要記得搖一搖，使其成份均勻。不搖的話倒出來會發現防曬霜很稀且不均勻。然後分別在兩頰，額頭，鼻子，下巴等重點部位抹上適量的防曬霜拍開，塗抹均勻就好了。
需要補塗嗎
以前的防曬霜由於成份和功效的原因，基本上隔2~4個小時就需要補塗一遍，才能達到防曬的目的。現在很多品牌的防曬霜防曬時長都在6~8個小時，所以如果早上十點塗上後，基本上可以管一整天，省去了很多麻煩。購買的時候一定不要忘了了解防曬時間長短哦。
記住每天塗每天洗。
防曬是相當漫長的過程，不是一天兩天一年兩年就可以終結的。基本上從你在意容顏那一刻起，防曬就和吃飯一樣，必須天天進行，直到你容顏老去，你不再在意時光在臉上留下歲月的痕跡。不論春夏秋冬，都要記得防曬，才不會在中年時期為色斑惆悵。每天睡前也要記得清潔皮膚，否則新的肌膚問題就會親睞你啦，在愛美的路上，千萬不要偷懶哦。
2.哪些部位要塗防曬霜
分成五個部位
塗抹上防曬霜，然後由內往外均勻地推開。
不要忽視脖子
利用手掌由下往上輕柔地將其推開。
注意鼻翼兩側
鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。
重複塗抹
在臉部最突出位置，再加強塗抹上防曬霜。
其他部位的防曬也不能忽視
唇部和頭發自我保護和防禦外來傷害的能力很差。在長期紫外線的照射下，唇色暗淡、唇紋加深，發絲幹枯分叉，所以，這些部位的防曬也不能忽視。
唇部的防曬
塗抹防曬潤唇膏，尤其是在戶外，在對抗紫外線時需要經常補擦。
頭發的防曬
在頭發上塗抹具有防紫外線作用的產品，讓每根發絲均勻地吸收營養。
3.防曬霜的防曬攻略
每隔3~4小時要補擦一次防曬霜
亦可以補擦具有防曬功能的粉底或幹粉;如果你經常處在暴曬環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。
使用防曬霜的誤區防曬指數越高越好
防曬產品的防曬指數越高不一定越好。防曬指數過高會對毛孔造成阻塞，排汗不及時，對肌膚的負擔過重。塗在皮膚上會感覺不舒服，不適合每天都使用。最好的做法是，在不同的環境，對不同的需要，選擇不同的防曬指數用品。
防曬指數可以累加
防曬係數並不會因疊加而翻倍，防曬產品的防曬效果隻能是防曬係數最高的那一個，防曬作用並不會疊加，也就是說SPF30+SPF15不等於SPF45，而是SPF30。使用時可以先塗抹防曬係數高的產品幾分鍾後，再用係數低的，因為如果調過來高的係數反而會被稀釋掉。
防曬霜隻看防曬指數不用看質地
選擇防曬產品時，除了防曬指數外，質地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質地，以免皮膚過度出油，秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地，增加皮膚的鎖水。如此一來，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節變化遇到的皮膚困擾。
防曬霜塗一點就夠用
成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升，麵部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2-3小時重抹一次。
固定每兩小時補塗一次
其實，防曬多久補擦一次比較好呢?如果去網上尋找答案，大多數的回答都是兩個小時補塗一次。其實，不能一概而論，要根據不同的防曬需求來決定。固定為兩個小時補擦一次是不合理的哦。
辦公室防曬：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。
戶外運動防曬：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。
遊泳時防曬：遊泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。
不是天天塗防曬
有時為了偷懶而不塗防曬，還僥幸地認為一兩次不塗沒關係，這也是大錯特錯。要知道，日曬是可以累積的，間接性的日曬可能暫時看不出問題，但長久下來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以防曬不能偷懶，一定要盡可能堅持養成塗抹防曬產品的好習慣。
塗好防曬霜立即出門
很多MM塗完防曬就出門，曬黑了還怪防曬霜沒效果。其實全是自己的錯!由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。
隻注重麵部防曬
防曬並非隻是臉麵的事情，使用防曬產品時要考慮的部位有麵部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防曬產品有適合麵部使用的，還有適合身體使用的，可根據需要選擇。
4.使用防曬霜的注意事項
防曬霜的使用時間
不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
使用量要足夠
防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都隻有一層SPF10的保護效果。
不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互幹擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
不可使用變質的防曬化妝品
如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
注意防曬死角
塗抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。
5.買防曬霜前必須要注意什麼
1、皮膚測試
建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算SPF值
一般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。
3、了解不同防曬霜的適用人群
不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明對該產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、膚質檢測
由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔麵用品和滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚宜選擇乳性的潔麵用品和霜狀的防曬用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的防曬霜怎麼塗、哪些部位要塗防曬霜、防曬霜的防曬攻略、使用防曬霜的注意事項等相關知識，希望此文章能給大家帶來幫助，如果還想了解更多相關知識，請繼續關注三八女性網吧!
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