有些人都超過了法定的結婚年齡還遲遲沒有對象，大部分都可能是因為有戀愛恐慌症，當然他們都不知道自己有戀愛的恐懼症，那麼戀愛恐懼症到底是什麼意思呢？戀愛恐懼症的症狀主要是什麼呢？下麵就由三八女性網的小編來為大家詳細介紹吧！
1.戀愛恐懼症是什麼意思
戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。戀愛恐懼症產生的原因主要是人生經曆有關，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產生了心理陰影，對愛情產生了恐懼心理。
但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利於一個人的心理健康成長。
2.戀愛恐懼症的症狀是什麼
1、害怕失去
戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。
2、怕被拒絕
有戀愛恐懼症的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼症患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不願向對方表白。歸根究底還是對自身的一種不自信。
3、怕陷進去
一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。
4、怕失去自由
選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味著失去了以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受了。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。
3.有戀愛恐懼症怎麼辦
改變對男人的態度
男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有一個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。
讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼症是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
對人對事要寬容
不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認為男人都是不可信的，甚至認為男人就該這樣、那樣，那隻能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你隻有包容他，他才會給你安全感，一味索取注定失敗。
改變自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢?難道不會有三叉路口出現嗎?何必這麼強求呢?如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼症會好很多。
不要計較付出和收獲
戀愛的時候，不是付出多少就會收獲多少，很多事情可能都隻是有付出沒收獲，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢?
4.戀愛恐懼症的征兆
征兆一：喜歡獨來獨往
喜歡社交的人群無法體會“孤獨”是一種怎樣的自在境界。那是一種經過理性思考後所得出最適合自己的生活方式，知道自己喜歡什麼想要什麼，而不是繼續向外界探索到底什麼是適合自己的。最重要的一點是獨處的世界是由我們自己主宰的，想做什麼就做什麼而不必考慮太多其他人的情緒。
征兆二：切斷一切戀愛機會
戀愛恐懼症恐懼的不是戀愛本身而是自己的戀愛。戀愛恐懼症患者一樣會對戀愛抱有幻想、一樣會羨慕“別人家的男朋友”，一樣會渴望得到幸福但是卻不奢望被羨慕的戀情發生在自己的身上。更多的是害怕在戀愛中自己所承受的傷害，來自對未知感情的不確定性。特別是在看了那麼多對曾經相愛篤深的情侶們分分合合後，愈發心生懷疑：連曾經那麼相愛，一起度過了N年後的他們到最後都還是無可避免地走向了分手，自己又憑什麼確定能談一場不分手的戀愛呢?在戀愛恐懼症患者的眼中戀愛就是像一場豪賭，而自己偏偏輸不起，倒不如切斷所有開始。
征兆三：害怕開始一段新的戀情
可能經曆過不好的感情遇到了人渣;可能有過很好的感情但沒走到最後。無論是哪一種都足夠成一個不想再戀愛的理由。因為過去在感情中受過傷害，所以對戀愛產生了抵觸的情緒而沒有辦法全心全意，還有可能是自己下意識去算計愛情中的得與失。愛情中最怕的就是兩個人都錙銖必較，誰付出的更多一些或者誰愛誰有多少。原本你來我往你情我願都演變成左右衡量等價交換。計較讓兩個人的愛情麵目全非。
征兆四：害怕被告白被喜歡
害怕被喜歡更多的來源於對自身的不自信：他到底看上我哪一點?不相信自己能夠充當好女朋友這個角色：其實我並沒有他想象中那麼好，我不夠體貼、不夠溫柔、還個子矮。
更害怕自己會因此戀愛而失去自我：如果談戀愛的話，我想要他隻對我一個人好、想要他不對其他女生笑、想要他既冷酷又浪漫、想要他......我怎麼變成了這樣一個小心眼又貪得無厭的人?戀愛恐懼症患者大部分都是內心敏感、自尊心強、防備心重、沒有安全感。如果一旦投入感情很容易越陷越深無法控製。
5.怎樣消除對戀愛的恐懼症
1、愛情是一種朝三暮四的變化不定的情感，他狂熱衝動，時高時低，忽冷忽熱，把我們係於一發之上。 愛情不過是一種瘋狂的欲望，越是躲避的東西越要追求。 愛情是以快感為目的，一旦占有了，就不再珍惜。
2、執子之手，白頭偕老。 愛是用心的體悟、用心的經營、用心的承受。 愛就是一個“半”字，有“伴”，人就不孤單、心就不孤獨。 愛 主要是看你怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛。
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的戀愛恐懼症是什麼意思、戀愛恐懼症的症狀是什麼、有戀愛恐懼症怎麼辦、戀愛恐懼症的征兆等相關知識，希望此文章能給大家帶來幫助，如果還想了解更多相關知識，請繼續關注三八女性網吧！
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