胃癌沒有患的人真的並不可怕，但是對於患了胃癌的人就會覺得胃癌是非常可怕的事情，所以一定要注意自己的生活飲食習慣，所以自己的看是否有不良習慣，如果有的話一定要改掉這些壞毛病，讓自己的生活習慣一定要調整過來，不能讓自己處在危險的情況下。
1.哪些人最容易得胃癌
1：有不良生活習慣的人
比方三餐不定、暴飲暴食，經常吃醃製、黴變、熏烤等重口味食物，長久吸煙喝酒的;不愛運動，超重或肥壯;愛生悶氣、心情欠安。
2：有胃病史的人
尤其是患有胃癌癌前病變的人群，如：萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸息肉和手術切除了部分胃的人群。
3：傳染了幽門螺杆菌的人
4：有胃癌或食管癌的家人
比方父母是胃癌病人。
5：40歲以上人群，尤其是男性
2.胃癌的早期信號是什麼
貧血：胃癌患者的潰瘍麵因長期小量滲血，很容易出現缺鐵性貧血症狀，患者常感覺疲乏、倦怠，並有黑血便表現。有些潰瘍型胃癌，嚴重者還會嘔血。
血栓性靜脈炎：該病症往往反複發作，表現為肢體蒼白、發涼、酸脹、乏力、間歇性跛行，有的患者還感覺肢體麻木、刺痛。
皮肌炎：主要是關節背麵有紅斑、色素沉著，肌肉感覺腫脹、壓痛及運動障礙等。
3.怎麼確認自己就是得的胃癌
1、提高對胃癌的警惕和認識。近半數早期胃癌病人沒有臨床症狀，僅部分有輕度消化不良等症狀，如上腹隱痛不適、輕微飽脹、疼痛、惡心、噯氣等。大部分患者就診時都已經是中晚期，原因在於人們對胃癌認識普遍存在誤區。如出現有輕微進食阻塞感、上腹痛、食欲不振等症狀，不到醫院就診，隨便服用市售胃藥;麵對不明原因的消瘦、乏力等症狀，又往往自以為是工作疲勞、精神壓力過大所致。種種情況造成病情不能早期確診。因此，中老人一旦出現上腹痛、腹脹、消瘦、吞咽困難等情況，一定要警惕。
2、檢查和治療癌前病變。世界衛生組織已將慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃黏膜不典型增生、胃潰瘍、胃息肉、胃良性疾病行胃大部切除術後的病人，列為胃癌前期病變。幽門螺杆菌感染者(胃幽門螺杆菌感染陽性者發生胃癌的危險性是感染陰性者的3～6倍)，應定期檢查和治療。
3、胃鏡檢查。胃鏡診斷應為早期胃癌診斷的首選方法，胃鏡觀察對懷疑有潰瘍、胃黏膜異形增生或胃癌的病例，取活檢能快速獲得早期病理診斷依據。
4、影像檢查。X線氣鋇雙重對比造影也是一種能早期發現病變的方法，但為了確診，仍應動員進行胃鏡檢查並進行活檢，以得到病理的診斷。
5、超聲內鏡檢查。現在有一種新的胃鏡可以安裝超聲探頭，對胃隆起性病變如黏膜下或胃壁外腫瘤均可獲得早期診斷，並能清楚地顯示胃壁的各層結構和腫瘤侵犯的深度。
6、對可疑病人一定要追蹤觀察，在1～3個月內複查一次。
4.胃癌是如何預防的
1、少食或不食醃製食品，以減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。
2、多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜、綠茶。
3、少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉，以紅燒或清蒸為好。
4、低鹽飲食，減少食鹽攝入量。
5、改變不良飲食習慣，按時進食，避免暴飲暴食，避免進食過硬的食物，進食不宜過快、過燙。
6、不飲烈性酒，不吸煙。
7、精神開朗，情緒樂觀。
8、有慢性胃病的患者要及時治療，定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發區及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查。
總結：相信大家通過一閃文章可以知道自己要怎麼做菜可以防止胃癌的發生，對於很多事物來說，隻要自己遵循了大自然的最基本發的規律就可以長命百歲，不會染疾病侵入你的身體讓你患有疾病的痛苦，所以自己一定要改正的自己的生活習慣，現在很多疾病都是自己的不良的生活才出現的，
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