男人晚上睡覺出虛汗正常嗎 夜間男人出汗有什麼危害

2018-03-30 19:46    張震魁

很多問小編我,自己家裏的男人在晚上睡覺總是出汗,而且出汗還出得非常的猛,這到底是怎麼回事啊,是不是身體有毛病了,對於這個問題,小編在很多地方都查過了,這是一種男人的身體內調節的反應,可能是身體裏缺什麼營養所導致的的,具體還要往下看,那麼男人晚上睡覺出虛汗正常嗎?夜間男人出汗有什麼危害?


  很多男人在夜間睡覺的時候出現了虛汗的症狀,對於這種症狀在中醫上有非常多的稱呼,那麼有些什麼稱呼呢,我們可以看一下具體有些什麼稱呼,小編其實在很多網上搜索了一下關於男人在夜裏出汗的現象,又找了非常多資料這種現象的方法,希望能夠對大家有用。

1.男人晚上睡覺出虛汗正常嗎

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  在睡覺的時候出虛汗是一個很常見的症狀,尤其是男人,總是晚上睡覺出很多的汗,這對於自己的睡眠是有影響的,那麼男人晚上睡覺出虛汗正常嗎?其實很多男人都有這樣的疑問,出汗是正常新陳代謝的表現,如果總是出虛汗就是有問題了。

  一般來說,身體出汗就是一種正常的生理現象,可是如果在晚上睡覺出虛汗那就不是很正常了。導致晚上盜汗的的原因是有許多的,專家稱:一般這種現象叫做是盜汗,常常是由於周圍的睡眠環境不好造成的,所以在睡覺的屋子裏麵一定要通風,保持空氣清新。

  除此之外,男性經常的晚上睡覺出虛汗還要警惕一下自己的健康,這也可能是一些疾病的因素導致的,最常見的就是結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤,還有就是糖尿病、甲狀腺機能亢進等,這些疾病的存在都會導致你晚上睡覺出血汗的。

2.夜間男人出汗有什麼危害

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  汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀,損害人體的身心健康,甚至誘發其他疾病。

  出虛汗對兒童患者的影響尤其明顯,出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子,會導致記憶力下降,智力發育遲緩。重型盜汗病人,時間久了會使病情惡化,向“脫症”發展,嚴重威脅患者的健康與生命安全。

3.男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事

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  生理性出汗原因

  晚上睡覺多汗又叫盜汗,盜汗分為兩種,一種是屬生理性的,一種屬病理性的。盜汗指入睡後出汗,醒後即止。多屬虛勞之症,尤以陰虛者多見。

  其中最常見的生理性因素就是睡眠環境導致的男性晚上睡覺出汗。

  睡眠環境:

  男人晚上睡覺出虛汗,與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。

  病理性出汗原因

  1、疾病反應

  有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,有可能會導致男人出現夜間盜汗的情況。

  2、分泌失調

  內分泌失調患者,如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經失調的人,也都可能在夜間大量流汗。

4.男性晚上睡覺出汗怎麼辦

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  1、盜汗常常是由於周圍的睡眠環境不好造成的,所以在睡覺的屋子裏麵一定要通風,保持空氣清新。在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

  2、注意保健,用藥物及時改善滋補。

  3、平時的時候要注意保持良好的心情,這才是維持健康之根本。

  4、如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整。

  5、心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療。

  6、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持幹燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。

  7、要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢複。

5.男性晚上睡覺出汗吃什麼東西好

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  出汗過多的人群,在飲食上應適量增加高熱量的食物,增加糖類和蛋白質的攝入量,以彌補體內蛋白質和燙發的過度消耗,並保證攝入足夠的維生素和無機鹽等營養元素。 氣虛盜汗的人群宜多吃蜂蜜,山藥,百合,大棗,蕎麥,小麥,栗子,黃山,鯽魚,鱸魚等補氣周表的食物; 陰虛盜汗的人群宜多吃甲魚,黑豆,白木耳,桑葚,鴿子肉,鴨肉等滋陰補腎的食物。

  總結:相信大家通過以上文章可以知道男人為什麼重視在晚上出非常多的汗了吧,其實這是身體裏有一些隱性毛病在提示你,你該去醫院看醫生了,對於這樣的情況,我們作為男性一定要趕緊去醫院看看,到底是自己有些什麼毛病,免得太晚了,耽誤自己的病情。

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