現如今，是智能機普及的時代，其功能的全麵和攜帶的方便，已經取代了電腦。手機控無處不在，無論是等車，吃飯，甚至躺在床上都不離手機。孰不知手機的危害是漸漸的在吞噬我們的健康。那麼手機都有哪些危害呢?我們來一起了解一下吧。
1.手機放床頭充電有什麼危害
智能手機等電子設備在充電過程中發出的短波長藍光會破壞人體褪黑激素的產生，從而影響新城代謝，導致肥胖和糖尿病。
此外，如果手機放床頭充電期間充電器故障或手機硬件故障，發生爆炸的話，可能會傷到人。雖然幾率極低，但這種新聞也不是沒有，大家還是小心為妙，最好不要把手機放在床頭充電。
2.手機怎麼充電比較好
1、充電時間3-4個小時
充電時間不可以太長，充滿即可，時間長了會嚴重影響電池壽命和發生危險。
2、第一次充電不需要過長
第一次充電不需要充滿什麼12個小時，這是老式的鎳氫電池猜需要做的事，現在的電池都是鋰電池或聚合物鋰電池，第一次隻需要和平時充電一樣即可。
3、不可以完全用光電
完全用光手機的電量，對電池壽命有嚴重影響。
4、 最好不要用萬能充
萬能充電流不穩定且質量參差不齊，盡量使用原配充電器。
5、盡量少用充電寶充電
雖然現在都沒有確切的數據說充電寶充電對手機電池損害到底有多大，但是還是少用為好。
3.過度充電會引起電池爆炸嗎
鋰電池一般會有安全保護電路及多種安全裝置，保證在過度充放電和短路時自動切斷電池的電路，因此除非有質量問題，否則電池不會因為長時間插著充電而發生爆炸。
但是，充滿電後不拔掉電源，會讓電池一直保持滿電狀態，雖然不會爆炸，但是會加快電池容量的損失速度。
4.長期用手機的危害有哪些
傷害眼睛
當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。
在黑暗的環境下看手機屏幕，由於屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。尤其是3歲之內的孩子，看有亮光的東西要小於等於15分鍾，以免對視力造成傷害。
有關資料表明，用手機看文字圖片相比書本報紙內容更費眼，也就是手機看東西需要更大的聚焦。
影響智力
在人體的血液循環中，需要保持正負電荷的平衡。而手機不斷向外發射電輻射，會對這種平衡狀態造成影響，長期這樣就會使免疫力下降，容易疲勞，使身體處於亞健康狀態。由於正負電荷的平衡與神經傳導密不可分，所以當腦部神經傳導受到損害時，就會是智力下降。
睡眠減少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因為玩手機時，機體褪黑色素(由垂體分泌，直接影響睡眠質量)的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。
易患疾病
手機會發射電輻射，其輻射強度與剩餘電量無關，而與信號強度有一定關係。信號強度越大輻射強度就會也高，對身體危害也就越大。電輻射會使細胞不能進行正常的代謝活動，對神經機能，心血管係統均有損傷。會導致腫瘤、心髒病、老年癡呆、耳鳴、聽力下降等。
損害皮膚
輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細菌生長，皮膚粗糙甚至長痘痘。
頸椎反弓
百度百科上說：頸椎反弓一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。所以長期臥床玩手機，是一種不良的生活習慣，所以為了身體健康，不要躺著玩手機。
總結：在我們現在的日常生活中已經離不開手機的陪伴了，無論是坐車，走路，吃飯還是睡覺手裏都會拿著手機。手機就像是一把雙刃劍，它極大的便利了我們的生活，卻也在逐漸的損害我們的健康。所以為了我們的健康，還是盡量的少用手機吧，多出去看看這個美麗的世界。
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