每天玩手機3小時導致下肢癱瘓這件事情的情況是這樣的，有一天王先生和以前一樣都會去春熙路開家小麵館做事，下班以後就會玩玩手機。突然有一天王先生的脖子出現了酸痛的症狀，本來以為是個小問題，可是誰知道過了一段時間，他的身體就開始麻木了。下麵我們就來了解一下具體的情況是怎樣的。
1.每天玩手機3小時致下肢癱瘓是怎麼回事
事情是這樣的，今年40歲的王先生,在春熙路開家小麵館,每天都和普通餐飲工作人員一樣,上班就煮煮麵,下班就玩玩手機。不久前的一個早上,王先生突然出現脖子酸痛的症狀,起初以為隻是小問題,可是到了下午一點左右,他竟然出現了手麻腳麻的症狀,後來直接全身無法動了。到市二醫院緊急檢查後,發現他的頸六平麵有一個很大的椎間盤突出,壓迫到了頸脊髓,導致了截癱。
“他才四十歲,也沒長腫瘤,這種情況是很少的。”詳細追問病史後,醫生了解到了患者的生活常態:王先生的日常工作是在餐館裏做麵條抄手,一天得埋頭工作超過10個小時。晚上十二點下班回家,就躺床上玩手機到兩三點才睡,長時間持續的低頭曲頸,終於讓他的頸椎不堪重負。
何醫生介紹,王先生到醫院的當天下午突然出現下肢全癱,大小便完全功能障礙的症狀,通過核磁共振檢查後,發現患者的頸椎有一個巨大的椎間盤突出,壓迫了脊髓,引發脊髓型頸椎病,造成下肢的無力和癱瘓。“完全屬於個例,很罕見。”何醫生說,“但這位患者也特別幸運,做了頸椎後路單開門減壓手術後,才3天時間,他下肢的肌力就恢複到了4級,而一般全癱的患者,肢體都很難快速恢複。人體的肌力分0—5級,正常人一般都是5級,4級就可以正常行走了。”
2.長期使用手機有什麼危害
對大腦的傷害很大，輻射是手機給身體帶來的第一大危害，短時間的玩手機可能對身體的危害不是很大。待機時手機的輻射最小，電話撥出但未接通時輻射是最大的，是待機的3倍左右，強大的輻射微波可以穿過顱骨對大腦進行傷害，造成 神經衰弱、頭痛、記憶力減退、惡心。
對心髒也有很大的危害，經常的把手機放在胸前、或者是躺著玩手機對心髒和內分泌都會有一些影響，心髒功能不全的盡量不要長時間玩手機，對內分泌的影響就是會導致女性的月經失調。
對頸椎的危害，經常低頭看手機就會引起頸椎的不適，脖子僵硬，活動受限，低頭時還可以壓迫血管導致缺血性中風。
3.如何預防手機對人體的危害
電話接通2秒後再接聽
試驗證明手機響玲接通後，2秒之內功率最大，輻射最強，對人體傷害也是最大的，所以電話接通2秒內不要放在耳邊，過2秒再進行對話，這樣可以有效避開最強輻射對人體的傷害。
使用免提功能
大家都知道，任何一款手機都有免提鍵，也就是如果點開免提鍵，可以不把手機放在耳邊就能和對方通話，這樣手機與人體拉開了距離，輻射自然也就會變小很多，這也是預防手機對人體傷害的一種方法。
手機不要貼身放
大家都喜歡貼身帶手機，有些女孩子喜歡把手機掛在胸前，男生們則喜歡把手機放在褲兜裏，這樣的放置方法對人體都是有傷害的，正確的方法是把手機放在手提包內，可以減少對人體輻射，預防對人體傷害。
信號弱的地方少用手機
手機接收的信號都是通過基站發射出來的，如果在遠離基站的地方，信號比較弱的時候，手機會加大功率來搜索信號，這時對人體的傷害也會相對加大，所以在信號弱的地方少用手機。
手機充電時遠離身體
很多人喜歡晚上躺在床上看手機，這個習慣很不好，更有甚者，晚上看完手機就把手機放在枕頭邊上充電，這對人體傷害很大，所以要預防手機對人體的傷害，切記手機充電時要遠離身體。
4.如何正確的使用手機
不要歪脖接聽。老年人長時間歪脖接電話，可能會導致缺血性中風，也不利於頸椎健康。
不要手機掛在胸口或腰間。手機與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心髒病的老人，更不能將手機掛胸前。
當聽不清對話講話時，不要使勁貼在耳朵上。聽不清對方講話時，許多人會把手機使勁貼在耳朵上。其實手機信號弱的時候，會自動提高電磁波發射功率。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
不要躲在樓道或者牆角說話。建築物角落信號覆蓋較差，手機的輻射功率會相應增大，樓道和電梯裏更為明顯。
不要邊充電邊打電話。如果在手機充電時接打電話，通話或連接網絡的瞬間，電壓比平時高很多倍，手機內部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數十倍。
5.使用手機時需要注意什麼
首先我們不要在黑暗的環境下玩手機，因為在黑暗的環境下玩手機，會導致瞳孔擴大，使眼睛的房水回流減少，長時間在黑暗的環境中玩手機，會患上青光眼。
有很多人喜歡在晚上睡覺的時候躺著看手機，長時間躺著看手機，會增加患頸椎和腰椎疾病的可能性。並且長時間躺著看手機，會導致眨眼次數減少，手機發出的紫外線更容易進入到眼睛中，對眼角膜造成損害，導致幹眼病的發生。
在睡覺前，最好不要玩手機，在晚上睡覺前玩手機，會影響人體的神經調節，降低人體的睡眠質量，影響第二天的學習和工作。
在晚上玩手機的時候，最好打開一盞電燈，如果不開燈，由於手機屏幕發出的光很亮，而周圍環境的光線很暗，這樣很容易導致眼睛出現疲勞，長時間的視疲勞，會造成視力下降。
在玩手機的時候，眼睛和手機最好保持在50厘米左右的距離，每次看手機的持續時間不能超過30分鍾，當眼睛感到疲勞的時候，要休息一會兒，可以望遠處，也可以做家務，來改善眼睛的疲勞狀態，還可以滴用緩解視力疲勞的眼藥水。
小編總結：相信通過這篇文章大家對每天玩手機3小時致下肢癱瘓是怎麼回事有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家在平時盡量少玩手機，使用手機超過一個小時一定要起來活動一下，以免危害到你的身體健康。希望通過這篇文章能幫助到你。
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