對於油性的肌膚，主要靠清潔還是不夠的，有的女性朋友會經常的洗臉，認為將臉上分泌出來的油分清洗幹淨就可以了，其實並不是這樣的。肌膚的清潔固然重要，但是我們還是要注意臉部的補水問題的，來保持肌膚表層的水油的平衡。
1.油性皮膚怎麼保養
對於油性皮膚，光洗臉是遠遠不夠的，還必須得細心嗬護、認真保養。那麼，油性皮膚怎麼保養才好?下麵一起來瞅瞅吧!
一、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過於強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。
二、做好補水工作：油性皮膚本身隻能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔麵之後補水，以保持肌膚表層水油平衡。
三、及時應對並發症狀：油性皮膚經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對於這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，麵膜、去角質等最好每隔幾天做一次。
2.油性皮膚怎麼改善
油性皮膚真的是最討厭的肌膚沒有之一了，有木有!老是油光滿麵有木有!老是爆痘痘、毛孔粗大有木有!莫躁!下麵媽網百科就來教給大家改善油性皮膚的方法，還你清爽肌!
一、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風幹。不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
二、選擇正確的潔麵乳
肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔麵膏都屬於比較容易造成肌膚水分丟失的潔麵產品，所以對於油性皮膚者來說，洗麵奶是最好的選擇。那麼，洗麵奶又該怎麼選擇?一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗麵奶，比較適合油性肌膚。
三、注意膳食
每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鮮等)。
3.油性皮膚吃什麼可以改善
主食選擇偏涼性食物
油性皮膚的表現，皮膚較粗糙，易分泌過多油膩，而這種油膩容易導致肌膚的感染，不過一有個好處就是，油性皮膚抗衰老，不容易起皺紋。具有飲食專家，提出油性皮膚吃偏涼性的食物可以有助於護膚哦。
按照中醫的理論，從個人的體質上來，油性膚質多為“體內濕重”;而與之相反的就是幹性肌膚內調水分少為“燥”。這裏我們主要來說油性皮膚為什麼要吃涼性的食物，現代醫學認為，油性皮膚，皮膚腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌多，而皮膚
毛細血管擴展，就這是為為什麼總是內分泌失調也會引起皮膚出油，想要調節這點，從食物上也一定要非常注意，隻有讓身體飲食調節的均勻才能緩解皮膚出油狀況。
4.油性皮膚怎麼補水保濕
一、洗臉時注意補水
很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕鬆補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦幹臉上的水珠，留它自然幹或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!
二、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會引起麵部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔麵的時候要選擇溫水哦，還有潔麵請勿用毛巾，選擇柔軟的麵巾紙或者美容巾。
三、用性質溫和洗麵奶
很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的堿性洗麵奶，殊不知，這類洗麵奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗麵奶。
四、待保濕乳在麵部停留幾分鍾以後，可以用麵巾紙輕按麵部，吸去多餘乳液，改善油光現象。
五、深層潔膚麵膜與水份麵膜交替用。深層清潔麵膜常常有去汙及控油作用，最好隔天再敷純水份麵膜補充水份。
六、用溫水濕麵，選用柔和的皂性潔麵液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。
七、使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水份，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
5.油性皮膚適合用什麼洗麵奶
皂劑型洗麵奶
皂劑產品去脂能力強，能通過表麵活劑對油脂的乳化能力達到清潔效果，並且對水溶型汙垢的清潔能力比較強，洗後皮膚會感到非常清爽。
溶劑型洗麵奶
這類洗麵奶依靠油與油的溶解能力來去除油性汙垢，達到清潔目的。
無泡型洗麵奶
這類洗麵奶結合了皂劑性洗麵奶和溶劑型洗麵奶的特點，既用了適量油分，也含有部分表麵活性劑，控油效果明顯。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於油性皮膚怎麼保養 油性皮膚怎麼改善的相關內容。相信你在看完這篇文章之後對於自己油性皮膚IDE護理有了一定的了解。在文章的最後還有為大家推薦一些適合油性肌膚使用的洗麵奶，希望可以幫助到大家。
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