母乳喂養對嬰兒的好處 母乳喂養的正確姿勢

2018-01-18 13:57    範港

很多的母親在生完寶寶之後就會直接喂養奶粉,而不是為母乳,其實使用母乳喂養是有好處的,對嬰兒來說是好處多多的,具體有哪些好處呢?使用母乳喂養的時候該采取什麼姿勢來進行喂養呢?要是母乳不足我們該怎麼辦?

使用母乳喂養對嬰兒來說是有好處的,可以為寶寶提供充足的營養,母乳中的營養成分是最適合新生兒的需要的,這是奶粉不能替代的。母乳喂養還可以保護嬰兒的健康,避免嬰兒受到各種疾病、細菌的感染,具體還有哪些好處呢?

1.母乳喂養對嬰兒的好處

  一、提供足夠營養

  (1)母乳含有最天然的營養成分。母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

  (2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應嬰兒的需求,是其他代乳品所無法取代的。

  二、保護嬰兒健康

  (1)保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

  母乳喂養減少了細菌感染的可能,母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。

  母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸杆菌、雙歧杆菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑製大腸杆菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。

  (2)降低嬰兒猝死症(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)危險。

  母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利於鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。

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  (3)預防過敏性疾病,如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

  (4)預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。

  研究表明,吃母乳的新生兒,成年以後患心血管疾病、糖尿病的幾率,要比未吃母乳者小得多。

  三、促進嬰兒發育

  (1)促進腦細胞和智力的發育。母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。

  (2)吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。

  四、利於增強母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛,增加安全感,有利於成年後建立良好的人際關係,也為嬰兒的情商培養奠定基礎。

2.母乳喂養的正確姿勢

  一、摟抱式:這種方法也稱為搖籃式,這是最簡單易學的姿勢,也是采用最多的姿勢。

  媽媽可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背後靠一個鬆軟的靠墊,手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭,可以墊高腿部屈起膝蓋,這樣會感覺更輕鬆,有助於媽媽放鬆全身的肌肉,保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中,將寶寶的小腦袋放在你的手肘中,手臂環繞著寶寶,托好寶寶的小屁股,讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裏,高度和媽媽的乳房平齊。

  二、交叉搖籃法:這個姿勢其實和摟抱式差不多,隻是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中,就用左手托著寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部,手掌托著寶寶的腦袋,這樣的姿勢比較適合早產兒,方便媽媽控製寶寶小腦袋。

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  三、足球抱法:如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側,媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭,手要扶住寶寶的頸部和頭部,另一隻手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭,以便形成有效哺乳。

  四、側臥抱法:這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法,這種抱法適合剛經曆過剖腹產手術的媽媽,可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥,與寶寶麵對麵。然後將自己的頭枕在臂彎上,使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背,手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息,有利於媽媽產後恢複。

  需要注意的是,當媽媽身體恢複到差不多的時候,最好就換另外的哺乳方法。因為這個喂養方法對於三個月以上的寶寶很適用,但是對於三個月以下的寶寶要慎重,有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。

  另外,三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱,一旦媽媽在喂奶時迷迷糊糊地睡著了,乳房堵住了寶寶的口鼻,而寶寶又沒有足夠的力量避開,就可能因為窒息而發生意外。隻有當寶寶4個月後,才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房,或用身體動作將母親驚醒的能力,所以媽媽們留意了。

3.母乳不足怎麼辦

  一、加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。

  二、避免服藥。哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫生的囑咐下服藥。

  三、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對太太乳汁的分泌能起催化作用。

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  四、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會製約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,你有義務為太太創造良好的生活環境,並隨時關注其心理健康。

  五、食療。在采取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。

4.母乳不足吃什麼好

  木瓜燉燕窩

  原料:木瓜(黃se熟透,中等大小)1個、燕窩(超市買的那種小瓶裝的)2瓶

  做法:1、木瓜洗淨,從上邊1/3處橫著切開(上邊1/3部分還要扣上當蓋使),挖淨中間的籽;2、把2瓶燕窩直接倒進除去籽的木瓜中(燕窩中不要加任何東西),蓋上上邊那1/3部分當蓋子(可以紮進兩個牙簽起固定作用),放在盤中;3、放進鍋中,大火開鍋後轉小火蒸35-40分鍾,晾涼些就可以吃了。

  鯉魚湯

  原料:中等大小活鯉魚一條、薑5片、鹽少許

  做法:1、鯉魚洗淨,身上劃幾刀備用;2、鍋中到入油,油熱後將鯉魚放入油鍋中煎至魚皮微露金黃,把魚輕輕翻身,直至也微呈金黃(煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透);3、魚的兩麵都煎好後,直接從暖壺向鍋裏倒熱開水,水沒過魚就成(一定要用熱水,因為用冷水會使蛋白質驟然收縮,肉質纖維變老,不利於奶白色的湯燉出,口感就大打折扣。切記!!!!);4、加好熱水後,放入薑片。蓋上鍋蓋,大火煮沸後改中火燉40分鍾,湯就成白的了;5、放入少量鹽,再燉2分鍾就可以起鍋了

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  排骨湯

  原料:豬排骨(排骨腔骨均可)5、6塊、薑5片、鹽少許

  做法:

  一、鍋中放入冷水,水開後將排骨放入,用開水略煮一下,撇去血沫,斷生後撈出;

  二、砂鍋中到入開水,將焯好的排骨放入鍋中,放入薑片,大火煮沸後改小火燉3小時即可,出鍋前撒少許鹽調味。

  注意:

  一、水一定要一次加夠,燉的過程中避免二次加水;

  二、煲湯時不要加大料,以免湯汁變黃,不是奶白色了;

  三、母乳喂養一定要淡鹽;

  四、最好不要使用高壓鍋,雖然省時間,但是沒有用沙鍋煲出的湯有營養。

  總結:相信大家在看完這篇文章之後對於母乳喂養對嬰兒的好處有了一定的了解,在文章中還有為大家提供母乳喂養的正確的姿勢,大家可以參考使用的,希望這篇文章可以幫助到大家!

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