嬰兒的抵抗力和成人相比是遠遠比不上的,適當的春捂對嬰兒來說有好處的,尤其是嬰兒的體質較差,稍有不注意,就會感冒咳嗽。但是嬰兒在春捂的時候也是有一些細節需要我們家長注意的。
1.春捂是什麼
“春捂”就是說在春季,氣溫剛剛轉暖時,不要過早的脫掉棉襖,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度,處於一種相對的平衡狀態。
冬去春來,寒氣開始退去,陽氣升發,而人們的肌體調節功能卻遠遠跟不上天氣的變化,稍不注意,傷風感冒就會乘虛入。“春捂”的原則是過猶不及,不捂不行,捂過頭也不成,掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之計在於春,隻有掌握春季養生法,才能為新一年的健康打好基礎。
從古至今,善於養生的醫學家們都十分重視“春捂”的養生之道。民間流傳著“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗語。也有專家認為,“春捂”這種民間的傳統習慣有一定道理。
2.嬰兒春捂要注意什麼
第一、注意溫度和溫差
15℃是“春捂”的臨界溫度,當溫度超過15度時不宜“捂”,晝夜溫差大於8℃也是捂的信號。
第二、持續時間不要太長
氣溫回冷時增加的衣物,在氣溫回升後不能夠馬上脫掉,最好再捂7天左右,尤其是免疫力弱的小寶寶,最好捂14天以上以便身體適應。當然,對於氣溫像過山車一樣的部分南方地區,應另當別論,溫度升很高時,就不需要捂了。
第三、重點“捂”這些部位
背部、腹部和腳底是春捂重點。背部保持適當溫暖可以預防疾病,減少感冒的發生,保持腹部溫暖對保護脾胃是很重要的。腳底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方,寒從腳起,腳底的春捂也是很重要的。
第四、過敏兒童不要“捂”
家長需要注意的是,“春捂秋凍”並不適用於一些過敏體質的兒童。天氣時冷時熱,如果兒童不注意增減衣服,容易受涼,引發呼吸道感染,而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。
3.春天孩子怎麼穿衣服合適
首先要注意適時增減。在早春的季節,孩子衣著要隨著天氣的變化隨時增減,天氣冷就多穿一點,氣溫升高,就少穿一點。
家長可以根據天氣預報、實際的氣溫變化和感覺,有計劃地給寶貝增加衣服,以寶貝不出汗,手腳不涼為標準。這裏所講的不出汗,不是滿頭冒汗,家長可以把手放在孩子脖子後麵或後背上試試有沒有汗。一個粗略的穿衣方法是:比媽媽或奶奶等女性家長少一件,和爸爸等男性家長類似,家長可以試一試。
然後要穿脫方便。會走能跑的孩子在穿著上不僅不能穿很多,還要注意選擇穿脫方便不妨礙孩子運動的衣服,因為孩子活動量非常大,活動後出汗多,如果穿的是難穿脫的衣服如套頭衫、毛衣就會比較麻煩。
馬甲應該是一個非常好的選擇,穿上後孩子的胳膊和手都可以露出來,利於活動,而且非常寬鬆,穿脫方便,材料上有棉,有夾,有單,很好選擇。而6個月以下須躺在嬰兒車裏的小寶寶,也不要給孩子穿的特別多,可以多蓋點小被子,一旦氣溫升高,孩子出汗,即可拿掉一層。孩子衣物的選擇要針對每個孩子的體質、活動量,不能整齊劃一,也不要與別人比較。
總結:相信大家通過這篇文章對於春捂有了一定的了解,小編要提醒大家,嬰兒的體質較為虛弱,在進行春捂的時候一定要時刻注意身體的體溫變化哦,適當的增減衣物也是很重要的。希望這篇文章可以幫助到大家!
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