耳垂上長痘痘是很多的朋友會出現的問題，對於一些女性朋友來說要在耳垂上帶上美美的耳環，那麼痘痘的出現當然是不行的，那麼我們耳垂上的痘痘是怎麼回事呢？有什麼辦法可以有效的去除嗎？一起來看看吧！
1.耳垂上長痘痘的原因
第一、寢具不幹淨
直接觸碰到耳朵的寢具如果髒了就會讓耳朵上長出痘痘，特別是容易沾染皮脂、汗水及唾液等髒汙的枕頭套，因此，枕頭套一定要多更換。
第二、沒及時清潔耳機
有許多人會在通學通勤及慢跑時用耳機聽音樂，但卻很少清潔耳機吧。耳機容易沾染皮脂、汗水等汙垢，因此請定期清潔耳機。由於耳機是機器無法用水清洗，因此請將濕毛巾沾取少量肥皂，小心擦拭耳機以保持清潔。
第三、體內積毒
耳朵延下巴的這一圈變布著人體的許多淋巴係統，而淋巴是用來排除毒素的。體內毒素過多，或是上火引起身體炎症，都會導致外耳部分長痘痘。每天早上側臥著喝一杯加檸檬的溫水，這一動作有利於水經過肝髒，帶走在體內沉積了一夜的毒素。每天吃一個蘋果，其為天然的解毒劑，它所含的果膠能替我們把從汙濁空氣中吸進體內的金屬廢物排出。
每星期縛1-2次具有排毒功能的麵膜，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液循環，從而將毒素排出。泡澡排毒：泡澡可將積存在皮下組織內的酸性廢物衝洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來。
第四、外耳道炎
如果出現耳部疾病，如外耳道炎，患者容易出現外耳道流膿的現象，從而誘發耳朵裏長痘痘。平時禁止掏挖耳朵。患病後，可在外耳道口塞以疏鬆的棉花球，使外耳道保持一定的濕度。
第五、頭發的威脅
頭發上會沾上定型液、灰塵類的東西，耳垂上長痘痘時千萬不要讓頭發觸碰痘痘，一定要將頭發綁起來，這樣可以減少痘痘接觸汙物。
第六、清潔耳朵動作粗暴
若用掏耳棒或指甲用力掏耳朵，將容易造成長痘痘，因此清潔耳朵時請盡量以溫柔碰觸的方式。
第七、不清潔耳朵
耳朵形狀複雜，請務必將耳朵周圍的皮脂及角質確實清洗幹淨，特別是沐浴乳及洗發精的殘留。清洗完後別忘了用毛巾將水份擦拭幹淨。
第八、腎虛
耳朵通過經絡與五髒六腑、四肢百骸發生關聯，其中與腎、肝膽的關係最為密切。如果人體出現腎虛，患者容易出現虛火上升的現象，因此，常常會導致出現耳朵裏麵長痘痘的現象。吃些消炎類藥物，多喝水，絕對不熬夜，保證有充足的睡眠、充足的水分供給，另外少吃酸、辣等刺激性大的食物，包括海鮮，香菜，蔥薑等發的食物。
2.耳垂上長痘痘怎麼辦
飲食方麵。要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裏麵要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發物(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起病。防止便秘。這個飲食方麵很重要哦。注意，吃魚也上火，我有天晚上吃的魚，結果第二天滿臉大爆發，唉，血的教訓啊。外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記!
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我治療痘痘的關鍵!我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經係統、內分泌係統、運動係統、消化係統。讓你由內而外攻克痘痘難關!
保證睡眠。這裏說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
避免心理壓抑抑鬱。精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則，隻會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，隻有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。
生活方麵。最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
3.怎麼去痘印
方法一、維生素E去痘印
維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裏麵的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
方法二、蘋果去痘印
先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗麵部即可，一周使用2次就好。
方法三、白糖去痘印
從醫學角度來說，糖對傷口的愈合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恒，而且這是最廉價的化妝品了!
方法四、珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鍾後洗淨。每星期2次。堅持一個月，皮膚會變得淨白無瑕。
方法五、去痘印產品
如果您覺得上述幾個方法效果太慢，或者操作太麻煩，可以選擇適合的去痘印產品。使用去痘印產品能有效打開阻塞毛孔，促進代謝，調理油脂分泌，平衡肌膚PH值，快速殺菌、清潔毛孔，清理皮層同時能避免痘痘肌膚不適感，敏感皮膚也可安心使用。
總結：以上就是三八女性網為大家提供的關於耳垂上長痘痘的原因以及解決的辦法，出現的原因都是我們平常可以避免以及預防的，所以我們在平時的生活中就可以注意一下這些小細節，避免耳垂上痘痘的再次出現。
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