1.女人氣虛有什麼症狀
心氣虛的症狀表現為心悸、氣短、自汗，胸悶不適，神疲體倦，麵色淡白，脈細無力或結代。
此外，還有心氣不足，鼓動無力，故見心悸氣短，脈細無力或結代，神疲體倦，心氣不足，衛陽不固則自汗出。心氣不足，氣血不得上榮，故麵色淡白。心氣虛，中氣不足，胸中氣機不暢，故胸悶不適。
2.女人氣虛有什麼表現
女人氣虛也是分為很多種的，例如陰虛、陽虛或者是氣陰兩虛，這些在身體中所表現出來的症狀都是不一樣的。具體的表現如下：
第一：氣虛陽虛
這些患者主要表現為臉色蒼白，同時生活中也容易出現頭暈目眩的情況，並且不愛說話，身體以及精神都感覺疲乏，嚴重者還有可能出現暈厥的情況。如果是屬於陽虛的情況，那麼除了表現有上述的氣虛症狀之外，身體還容易出現四肢畏寒以及盜汗的情況，脈象上也是更加的沉緩，舌苔也是表現為蒼白色。如下：
1.如果是屬於心氣虛，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體也容易出現氣短胸悶以及心悸的情況;
2.如果是屬於脾虛的情況，那麼身體就出現中氣下陷的症狀，常見的有腹脹、拉肚子以及氣短乏力的情況;
3.如果是屬於腎陽虛，那麼身體以及四肢都會感覺寒冷，隻要稍微運動一下就會出現氣短的情況，也有一些患者是表現為五更瀉。
第二：氣陰兩虛
如果患者的身體是出現了氣陰兩虛的情況，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體中也會出現一些陰虛的症狀，例如口幹舌燥、便秘、煩躁、乏力、舌苔發紅以及尿少等等。如下：
1.如果是心氣陰兩虛，那麼身體就會出現胸悶氣短以及心悸的症狀，想要令身體恢複健康，那麼就最好服用一些生脈飲或者是炙甘草湯。
2.如果是屬於腎陰陽兩虛，那麼患者的表現為頭暈眼花、耳聾耳鳴還有腰膝酸軟、疲憊健忘。
3.女人氣虛如何調理
1、心氣虛
證候：心悸、氣短、自汗，胸悶不適，神疲體倦，麵色淡白，脈細無力或結代等。治則：調補營衛，安養心神。主方：宅中湯加減。方藥：炙黃芪、炙黨參、朱茯神、遠誌、當歸、白芍、丹參、柏子仁、酸棗仁、炙甘草。
兼見血虛，症見口唇淡紅，心悸不已者可加桂元肉、製首烏以養血安神;若兼見膽虛，症見心悸不寐，寐中惡夢紛紜，易驚恐，可加茯苓、石菖蒲、珍珠母，以補氣益膽安神。
2、心氣虛偏陽虛
證候：心虛血少，神氣不寧，怔忡驚悸。治則：養肝脾，通腎氣，寧心神。主方：養心湯加減。方藥：炙黨參、炙黃芪、柏子仁、酸棗仁、朱茯神、當歸、白芍、百合、桂枝、炙甘草。
若形寒肢冷者加附片、蓽澄茄以溫陽;若納呆、腹脹、大便溏泄者加炒白術、薏苡仁、陳皮、砂仁以健脾利濕;若氣虛致血瘀，症見胸悶憋痛，口唇發紺者加檀香、桂枝、丹參以活血通絡。
3、心氣虛偏陰虛
證候：脈結代，心動悸，虛羸少氣，舌光少苔，或質幹而瘦小者。治則：益氣滋陰，通陽複脈，養血定悸。主方：炙甘草湯加減：炙甘草、炙黨參、生地黃、阿膠珠、朱麥冬、大麻仁、百合、廣木香、生薑、大棗。若兼咳嗽少氣，喘促麵浮加沉香、蛤蚧、核桃仁焙幹共研末以固腎平喘。
文中小編為大家介紹了有關青少年心氣虛的一些相關資料，如果你發現自己有文中提到的症狀，那麼一定要警惕起來，多注意日常起居，這樣才能更好更快的治愈氣虛體質。
4.女人補氣食譜推薦
1、兔肉煲湯
材料：兔肉、紅棗、薑片、調味品
做法：將兔肉、紅棗等等洗幹淨;兔肉切成塊，並且在清水中泡一個小時去味;將準備好的兔肉放在開水彙總焯一遍，然後瀝幹水分;將兔肉放入鍋中，隨後加入準備好的薑片，放入清水;大火燒開之後小火慢熬，一個小時候加入紅棗;等兔肉爛熟之後就可以起鍋了。
功效：這道女人補氣食譜適合在夏天使用，兔肉味道鮮美、營養豐富。長期食用兔肉還能夠強身健體，也不容易歡聲冠心病、糖尿病等等，是一種很好的補氣食材。
2、鯽魚湯
材料：鯽魚、黃豆、黑豆、青豆
做法：將準備好的三種豆子放入清水中浸泡六個小時，然後放入攪拌機中磨成豆漿，祛除渣滓備用;將鯽魚處理幹淨之後放入開水中焯一遍，並且開水中要加入適量的料酒和食鹽，這樣有助於去腥和增加魚肉的美味;在油鍋中加入蔥薑蒜爆香，隨後放入準備好的魚，再倒入豆漿和清水;大火煮半個小時之後改成效果煲湯，二十分鍾就可以起鍋食用了。
功效：鯽魚對於氣虛有著很好的調養作用，並且含有豐富的蛋白質和營養素;豆漿則能夠有效的防治高血壓等等。兩種食材相互結合之後，可以有效的增加食欲、調理脾胃。女人氣虛吃什麼好，這道食譜就是一個很好的選擇。
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