運動後喝水
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喜歡運動的朋友都知道運動後不能馬上喝水,不然對身體的危害很大,那麼運動後多長時間可以喝水呢?跟我們三八女性網的小編來具體的了解一下吧!
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很多的運動員或者是運動完的人,可能都喜歡大汗淋漓之後的猛喝水,覺得這樣很舒服,也可以緩解炎熱,但是其實這樣是對身體不好的,在運動後能不能喝水呢,其實喝水是可以的,但是不能馬上喝水,也不建議很得太猛,那...
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