夏季減肥
夏天是全年中最熱的季節,夏天高熱量的飲食誘惑非常多,雖然人在夏季會出很多汗,但是夏天都沒怎麼見瘦。夏天天氣炎熱會讓人在正餐的時候沒什麼食欲,其實這樣非常不利於減肥。夏季減肥依舊要吃得對,多動動才行。夏季減肥的方法是什麼呢?
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