1.孕期預防妊娠紋的方法
一、橄欖油
首先給大家介紹的這一個方法是很有效的，就是我們在肚子變大之前，就堅持每天給自己塗橄欖油，這樣是可以讓我們的皮膚在撕裂的同時受到很好的滋潤的，這樣也可以皮膚更少的出現妊娠紋，也可以減少出現的幾率，當然也可以讓我們的肌膚變得更加的光滑又光澤，所以大家可以選擇一款安全無危害的橄欖油使用。
二、防妊娠紋霜
其實現在也有很多專門為了預防妊娠紋而打造的塗抹的身體霜，很多都是很有效的，隻是需要大家每天的堅持，如果我們可以堅持每天都給自己塗這一種防妊娠紋霜的話，就是可以有效的預防的。在後期肚子更大的時候，我們一天可以塗兩三次，這樣效果會更好一些。
三、適量的運動
我們在孕期的時候，也給自己堅持鍛煉，適量的鍛煉既可以幫助我們生產，還可以讓身體皮膚增加彈性，減少皮膚組織撕裂的問題，所以運動是我們在孕期很有必要的一個鍛煉，不過大家一定要安全的、有計劃的給自己進行運動健身。
四、控製體重
還有一個非常重要的就是控製自己的體重，這一點不管是從預防妊娠紋，還是從我們的生產安全性來看，都是很有必要的，把自己的體重按照醫生的建議控製好，是可以減少我們出現妊娠紋的可能的。所以不管是運動還是飲食，都是需要我們給自己認真控製的，大家一定要多注意。
2.使用防妊娠紋霜的方法
一、我們給自己使用這一些防妊娠紋的橄欖油和身體霜的時候，最好是在自己洗完澡之後，或者是保持身體清潔的狀態下，這樣才能讓自己更好的吸收精華和營養，效果才會更好。
二、我們塗抹的時候，最好是在我們長妊娠紋的地方塗抹上，然後按摩幾分鍾直至吸收進去，這樣就是可以讓自己變得更光滑，當然妊娠紋也是可以預防和淡化的，所以大家可以給自己按照正確的方法使用。
3.防妊娠紋霜要塗哪些位置
妊娠紋不僅是長在肚子上，還有胸部、臀部等位置都是有可能會長的，所以大家如果是想要避免，就要給自己每一個地方都塗抹上防妊娠紋霜，這樣才能更好的預防我們身體出現不好看的妊娠紋。
後幾個月的時候，我們每天要多塗幾次，不然就是會很容易出現的，而妊娠紋一旦出現就隻能淡化，不能完全的消除，所以大家要給自己認真積極的預防。
