很多家庭的寶寶吃飯的時候總是吃不下去,要麼就是玩其他的玩具,要麼就是幹脆一點也不吃,其實,隻要媽媽們掌握正確的方法,寶寶肯定會愛上吃飯的。
1.寶寶不愛吃飯怎麼辦
準備具有特色的飲食
寶寶在吃飯的時候,其實也是看樣式的,樣式好看一點就會引起寶寶的好奇心,食欲自然能夠得到增長,相反如果在寶寶本身已經沒什麼食欲的情況下,還繼續喂那些看起來不怎麼好吃的飲食,自然是更加不想吃。
飯前不喂食
本來寶寶就吃不了太多的飯,如果在飯前還喂食其它的食物,肯定會讓肚子很飽,這樣自然是沒有心思再去吃主食了,因此到了寶寶飯點的時候,不要給寶寶吃任何的食物,讓寶寶增加一點饑餓感,吃飯才會更香。
飯前做運動
運動能夠消耗人體的能量,增加食欲,所以當寶寶不愛吃飯的時候,不如帶她在飯前多做一些運動,留一點汗,讓體能被消耗一些,這樣就會對飯更有食欲。
培養飲食習慣
其實寶寶不愛吃飯有一個原因就是還沒有習慣,所以在日常生活中,一定要多多培養吃飯的習慣,告訴他吃飯是每天必然的事情,一天該吃多少,都要達到量才行,這樣長大之後吃飯也會更加積極。
總結:看完這篇文章之後,相信你能夠讓自己的寶寶成為愛吃飯的寶寶,千萬不要隨他願,這樣隻會影響身體各方麵的發育成長。想要了解更多資訊,敬請關注三八女性網!
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