我們常說吃想要減肥，可以多吃蔬菜，但是有些蔬菜的味道並不能夠被大多數人群接受，那麼接下來就和三八女性網的小編一起去看看關於難吃卻減肥的蔬菜有哪些等內容吧。
1.苦瓜
苦瓜這種味道喜歡的人會特別喜歡，討厭的人是完全不會碰，但是苦瓜卻是減肥中不可錯過的蔬菜，刮油效果特別好，如果實在覺得味道苦，可以焯水之後在進行烹飪，這樣會減少苦味。
2.香菜
香菜相信很多人都不陌生，去腥的好利器，特別是搭配牛肉，那味道簡直不能更好吃，但是香菜的味道也有很多人接受不了，實際上香菜含有纖維素，能夠促進消化吸收，還對於水腫身體有消腫的效果。
3.冬瓜
很多人看見冬瓜的外貌就不想吃了，與水融合之後，整道菜就變成白色一樣，看起來讓人沒有一點食欲，但是冬瓜的吸脂刮油效果卻是非常好的，煮湯吃飽腹感更強。
4.芹菜
芹菜是味道十分濃厚的食材，這也是很多人不喜歡吃的原因，但是芹菜對於容易水腫的人來說，具有消腫的效果，同時熱量也很低，生吃的話效果會更好。
5.韭菜
韭菜與蛋搭配在一起，那味道真的超級香，但是單吃韭菜的話，就會有一股“臭味”，所以很多人並不喜歡，實際上韭菜含有高維生素，熱量又很低，是減肥的好幫手。
總結：以上就是三八女性網的小編整理的關於難吃卻減肥的蔬菜等內容，這些食物大多數都是味道比較重所以無法令人接受，但是熱量很低，如果你想減肥的話，最好還是令自己喜歡上吃這些食物哦。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網!
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