1.減肥餅幹什麼牌子好
1.糙米餅
卡路裏含量為65卡的糙米餅，它是五穀含量最為豐富的餅幹，也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感，並且都是獨立包裝的食品。
2.香菇素肉幹
香菇素肉幹由純香菇製成，是零熱量的零食，但口感和牛肉幹粒差不多。那和糖果一般的包裝非常小巧，是非常易於在同事間分享的小零嘴。香菇素肉幹每盒60粒，數量多，方便和同事們分享。
3.DKOK日式綠茶餅
餅幹是辦公室零食的傳統食品。低卡路裏餅幹如DKOK日式綠茶餅，是采用非烘焙技術製成，成分中所含卡路裏比傳統餅幹低。這類低卡路裏餅幹吃了不上火，也不怕因卡路裏過高而影響健康。它既能當零嘴解饞，也具有一定飽腹作用。
5.純味百力滋
百力滋屬餅幹類，選擇純味無糖衣的百力滋，不失為健康好選擇。選擇獨立包裝的百力滋最佳，一來進食時容易留意到食量，減低吃過量的機會，二來每次吃一包，餘下的小包可以稍後再吃。平均一包獨立包裝的純味百力滋含110卡路裏的熱量，作為小食，份量適中。
2.減肥餅幹減肥的原理是什麼
減肥餅幹是符合減脂三大原理，低升糖，富營養，能量負平衡。理念來源於現代營養工程最新新技術成果。經過基因營養成分刷選.萃取出人體所需的數十種細胞營養成分以及分解脂肪所需的酶和輔酶。
中國食品研究領先單位哈爾濱商業大學食品學院專家曆經3年時間，近千次實驗，采用國家A級綠色大米為原料，生產的一種膳食纖維產品，所含的大米胚膜、胚芽被譽為大米的“胎盤”，其集中了大米70%以上的營養物質，富含45%優質的可溶性及不溶性膳食纖維，不飽和脂肪。
3.減肥餅幹吃有效果嗎
減肥餅幹有一定減肥功能，但是減肥餅幹不適合多吃。
減肥餅幹是高膳食纖維食品，葡聚糖含量達6% ( 其他品種4%左右 ) 粗蛋白含量 ( 幹基 ) 16% ( 其他品種12%-15%左右 ) 其中葡聚糖和粗脂肪含量比目前市麵上的燕麥品種高30%--40% 含有降脂有效成分，有一定減肥功能，但是減肥餅幹不適合多吃，裏麵含有的山楂和膳食纖維素會讓胃不好的人出現不良反應，孕婦也不能吃。
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