在這個時間段是格外要注意自己的身體，但是很多女性都沒有重視。生活中如果來了月經需要注意什麼呢?很多人都會來一些小酒，那麼月經來了可以喝酒嗎?接下來三八女性網就來為大家介紹。
1.來月經可以喝酒嗎
女性在這一段的時間裏身體的抵抗力會下降許多、體內的代謝也會慢了很多。如果再去喝酒的話會引發身體的分泌會混亂。本身她就是涼的食物，喝的話可能使得月經量增加，不僅會肚子痛還會引起痛經。在經期有一種酶會很缺乏，喝了酒不能很好的排出去了，會加長喝醉的時間，並且也容易對它上癮。
2.女性什麼時段不要喝酒
1、排卵期，要孩子的不能喝酒
少量飲酒對身體有益，但如何在要孩子的情況下，酒不離口，多次飲酒，這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受過中毒精卵，倘若這這時要孩子。那麼發育成的胎兒會使畸形狀態，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮。否則對自己、對下一代都不好。
2、女性經期最好別喝酒
月經來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內分解催化的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝髒就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝髒的負擔，使引發肝髒機能障礙的可能性也加大。因此，月經期間杜絕酒精為佳。
3、懷孕期間不能喝酒
在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成孩子畸形，反映遲鈍，智力下降，所以，這也為什麼很多畸形新生兒，就是因為孕婦酒精中毒。
3.在經期喝酒有什麼危害
1、女性常喝酒影響下一代。少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。
2、女性經期最好別喝酒。月經來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。
3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
4、過量喝酒會使血循環量增多而增加心髒負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速
5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。
6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒後，肝硬化才會明顯。
7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖係統，老年易致老年性癡呆症。
4.喝酒後怎樣補救
1、酒後喝淡茶，吃水果
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用。但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此，酒後不適宜喝濃茶，可以喝點淡茶，如選用中藥材料製成紋香菜杜仲茶，沸水衝泡喝，製作方法簡單，且有效。
2、蜂蜜
喝蜂蜜水可以幫助我們睡眠，還能防止便秘。這些蜂蜜的好處相信大家都了解，但是對於蜂蜜的解酒功效，知道的人應該不多。其實蜂蜜有著很好的解酒作用，因為它含有果糖物質，能促進酒精的分解。所以，我們在有些喝酒前的情況下喝些蜂蜜水就可以防止我們喝醉了。
3、檸檬
檸檬也是不錯的解救食物之一。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因為新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C，維生素C，具有清除血液中酒精的功效。如果你發現你身邊的人醉酒了，你可以讓他喝一杯檸檬水，這樣可以有效緩解醉酒。
5.來月經要注意什麼
1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬幹，用電熨鬥燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、避免房事：月經期間不用去公共遊泳池遊泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
5、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
以上就三八女性為大家介紹的有關於月經喝酒的事情，你了解了多少了呢?通過以上的介紹，希望對大家有所幫助。不僅在經期是不能喝酒的，還有一些情況下也是不能喝酒的，各位女性是要引起注意了。
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