我們都知道孕婦在懷孕期間很多事需要特別注意。而孕婦遊泳是一種比較提倡的運動。不僅可以鍛煉身體，對於順產也很有幫助。那麼孕婦遊泳會不會感染呢?今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於孕婦遊泳的相關內容。可以跟我們一起來具體了解一下!
1.孕婦遊泳會感染嗎
孕婦遊泳水質必須保證達標，否則有可能感染。孕婦遊泳時應選擇淺水池，隨便走走就有運動效果。在泳姿選擇上，蛙泳相對簡單，比較適合孕婦，而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動作則要避免。遊泳時間也不應太長，以運動結束不覺太累為宜。
2.孕婦遊泳有什麼好處
孕婦遊泳的好處是很多的，遊泳能糾正胎位異常的問題，在水中還能很好的釋放身體負擔，能輕鬆鍛煉腰腿部肌肉。還有遊泳可以促使孕婦分娩更加順利，減低難產發生率，其實對於對身體素質健康的孕婦而言遊泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，遊泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。
3.孕婦什麼時候遊泳最好
孕婦要選擇正確合理的時間進行遊泳練習。最佳的遊泳時間是在懷孕5-7個月，因為胎兒這時候著床已經穩定，各器官生長到位，生理功能開始發揮作用。還有需要注意懷孕未滿4個月及超過8個月的孕婦，不適合遊泳。如果遊泳容易造成流產或早產。
4.孕婦遊泳需要注意些什麼
孕婦在遊泳時，不要潛入水中。潛水可能給腹部造成過分的衝擊，整個孕期都應避免擠壓和震動腹部的運動。還有不要腳朝下跳入池中。腳朝下跳水容易造成感染，同時跳水易對腹部造成衝擊。還有不要穿著濕遊泳衣到處亂坐，不要借用或租用遊泳衣遊泳。還有遊泳時應有人在旁或在岸上監護。遊泳以後，一定要將身體衝洗幹淨。還有用氯黴素眼藥水點眼，以防眼睛感染病菌。遊泳後體表溫度有所降低，要注意保暖，要及時補充液體。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道孕婦遊泳會不會感染了，孕婦在遊泳時，一定要選擇水質好的泳池。盡量不要去公共遊泳池。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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