職場有哪些心理奴隸 該如何應對這些“奴隸”心理

2018-03-10 15:44    崔恩銘

如果一個人有職場心理問題了會發生什麼?如果不及時的解決,輕的後果可能會影響到他的職場生涯,嚴重甚至會導致他的生活出現問題,那麼我們在日常生活中該如何規避這些情況的發生呢?今天就跟著小編一起來了解一下吧?

    職場中多多少少會存在一些心理問題,但是很多人都不知道該如何去麵對,並且這些心理問題很多都是自身的性格所催發的,但是這些心理問題並不健康,嚴重的甚至會影響到自身的職業心態,那麼如何去應對這些職業問題呢?一起來了解一下吧?

1.職場有哪些心理奴隸

  1、“別人怎樣想”的奴隸

  這種“心理奴隸”是最普通的,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”,“我做那件事,別人會嘲 笑我”……這種“別人”式的想法,使之成為“別人”的奴隸。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影 響他們的創造力和自信心。

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  2、“注定失敗”的奴隸

  這種類型的“心理奴隸”,缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。“我注定會失敗”式的奴隸,需要思想有所轉變才行。

  3、“安全感”的奴隸

  許多人寧願吃“大鍋飯”也不願改革,這就是典型的“安全感”奴隸,缺乏有控製的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實風險是一種客觀存在,人類之所以生存、發展,就是不斷奮鬥、消除不安全因素的結果。

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  4、“過去錯誤”的奴隸

  心靈被過去的失敗創傷所控製,害怕任何新的嚐試是其主要特征。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從各種失敗中總結經驗教訓。他們是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。做“過去錯誤”的奴隸,會損害人的探索能力,就像把自己關在過去的牢籠裏,裹足不前。

  5、“為時太晚”的奴隸

  這種“心理奴隸”通常認為,在某一年齡階段時應當做這種事情,到另一年齡階段時,就應當做另一種事情了。如有的人認為自己“錯過了一個很好的機會,現在進退維穀,騎虎難下,隻得聽天由命,得過且過”。

2.該如何應對這些“奴隸”心理

  1、如果你在模仿他人之後能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。隻要不違反社會規範,不傷害別人及社會,就可以自己 喜歡做什麼就做什麼。理智地麵對別人的另眼相看、批評指責。人人都有“難念的經”,每個人都有不少的問題要應付,你如此,別人也如此。

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  2、思想中的相當一部分內容是永遠不會說出口的,經常使用良好的、積極的、建設性的詞彙暗示自己,才能增強自信心。腦子裏經常想著積極的事,這會增強必勝的信念,並努力尋找各種“有助於成功”的方法。

  3、使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。因為有風險才會有攀登;有困難才會有突破;有壓力才會有奮起;有風浪才會有搏擊。因此要學會麵對種種困難、意見和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰。

  4、將失敗看成一種投資,就不覺得損失了。如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。因此不要把錯誤看得太重,更不要灰心喪氣。如果能認真分析各種損失,並學會如何從中獲益,損失就轉化為一件好事,最終你就會體會到勝利感和成功感。

3.職場中的嫉妒分為哪些層次

  1、程度較淺的嫉妒,往往深藏於人不易覺察的潛意識中,多數情況下表現為對對方的羨慕,還談不上意識清醒的嫉妒心理。

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  2、程度較深的嫉妒,是當事人的嫉妒心理不再完全潛抑,而是自覺或不自覺地顯露出來。開始表現為憂慮、對自己不滿,進而故意不去配合比較優秀的合作夥伴的工作,甚至對其進行間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。

  3、非常強烈的嫉妒,嫉妒者此時已喪失理智,向對方作正麵的直接攻擊,希望置別人於死地而後快。這往往會導致毀容、傷人、殺人等極端行為,常導致害人又害己的不良後果。

4.在職場中該如何麵對嫉妒心理

  1、善於從生活中尋找快樂

  如果一個人總是想:比起別人可能得到的歡樂來,我的那一點快樂算得了什麼呢?那麼他就會永遠陷於痛苦、嫉妒之中。快樂是一種情緒心理,嫉妒也是一種情緒心理。何種情緒心理占據主導地位,主要靠自己來調整。

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  2、正確認識自我

  要準確認識自己的長處,不要妄自菲薄。更重要的是,不斷剖析、反思自己的行為和心理活動,尋找自己對某人、某事的評價與處理中不公正、不客觀的成分。同時,客觀地評價自己,從而找出客觀的差距和問題。盡量不去與別人比,而要多與自己比。

  3、學會宣泄嫉妒的情緒

  可以找一個較知心的親人或朋友,痛痛快快地說個夠,暫求心理的平衡。這樣雖不能從根本上克服嫉妒心理,但卻能中斷這種情緒朝著更深的程度發展。如有一定的愛好,則可借助各種業餘愛好來宣泄和疏導,如唱歌、跳舞、書畫、下棋、旅遊、運動等。

  4、學會接納他人,理解他人

  要善於發現他人的優點,並向他人學習,這需要有客觀、公正的眼光以及與人為善的準則。善於稱讚別人的長處,坦誠相對,將心比心。當你學會用客觀與欣賞角度觀察周圍的每一個人時,心情就會不一樣。

總結:很多人都會覺得在職場中應該理性的去看待一些心理問題,可有些心理問題並不能夠理性的去“對待',在發現的時候就要第一時間去解決,並且由於一些心理問題是來自於人的本性,一些是來源於人的性格,所以解決就要趁早才行。

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