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可能對於很多人來說，太極拳減肥都是一種功效非常不錯的事情，太極拳非常適合中老年人，年輕人練習也非常不錯，那麼打太極拳能減肥嗎？
2018-06-26 -
太極拳是一項有氧的運動，不僅可以強身健體，還能在一定程度上有減肥的作用，那麼怎麼練太極拳減肥呢？下麵我們就和三八女性網的小編一起來看看吧
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老年人因為身體機能下降，所以各種疾病都會隨之而來，但是打太極拳可以預防這些疾病，這是為什麼呢，一起和三八女性網的小編看看太極拳有什麼好處。
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這本來是一個慢動作的一個運動，但是做了很長時間時候很多人會出現這樣一個情況，那就是膝蓋疼。很多人都不是很理解，不想要這種情況那就要找到原因，並且及時的預防，在生活中那就需要及時的注意起來了。接下來就為...
2018-04-20 -
說起太極拳，大家想到的大概就是大爺大媽了吧，早上在廣場經常能看到大爺大媽們慢悠悠地打太極，但其實太極拳並不是隻有老年人才能打，每個人都是可以練太極的，而且還對身心非常有好處，一起來看看吧！
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2018-01-20
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