白皮膚和黑皮膚取決於許多因素。皮膚中的黑色素是影響膚色的一個重要因素。除了先天遺傳，紫外線和輻射也能影響黑色素的分布，從而顯示不同的膚色。如果你想從裏到外培養健康白皙的皮膚，美白的基本點是一步一步擊退黑色素。
核爸爸美白方法一:果酸美白
α-羥基酸是從各種天然物質如水果或酸奶中提取的有機羥基酸。用它來保護皮膚的想法是由美國醫生提出的。當時，醫生發現果酸會導致皮膚表皮脫落，從而刺激真皮的新陳代謝，使嬌嫩的皮膚再生，從而達到美白皮膚的效果。這一觀點提出後，美容行業的各種果酸美白產品應運而生。
副作用分析:燒傷皮膚並引起過敏
燃燒性與酒石酸的濃度有關，但目前還不能確定酒石酸的濃度標準。直接燒傷表現為皮膚充血、水腫、潮紅、灼痛、流水、結垢等。嚴重的感染甚至可能結痂和潰爛。間接燒傷是指使用果酸護膚品後，皮膚抗紫外線能力減弱而間接導致的皮膚燒傷。
市場上的大多數果酸產品都是乙醇酸或其他果酸的不同組合，存在過敏反應的隱患。過敏常見於局部反應，如皮膚潮紅、水腫、滲出、瘙癢、濕疹甚至潰瘍，少數可能引起全身反應。
美白解決方案:避免敏感性和加強防曬霜
在購買果酸美白產品之前，一定要進行皮膚測試，看看是否有過敏反應。使用果酸產品時，最好將其回收，讓皮膚有時間休息，以避免因角質過薄而導致皮膚抵抗力下降。此外，不要讓果酸產品接觸敏感的皮膚部位，如眼部周圍或頸部。
使用含有酒石酸的護膚品會增加皮膚對紫外線的吸收，使皮膚更容易曬傷。因此，在使用酒石酸護膚品的過程中，即使在陰天也應該使用防曬產品，因為在陰天反射陽光的紫外線會更多。出門前半小時在暴露的皮膚上塗防曬霜，每隔幾小時再塗一次。
比德美白方法2:用珍珠粉美白
珍珠粉是流傳了幾千年的美容聖品。《本草綱目》記載了珍珠粉的美容功效。甚至慈禧太後也是珍珠粉護膚的忠實愛好者。至於珍珠粉為什麼能美白，很少有人能解釋清楚。一些專家說“珍珠粉本身沒有營養，但起著管道的作用”。也有人說珍珠粉塗在表麵後真的可以美白。誰是正確的解決方案？
副作用分析:堵塞毛孔，重金屬中毒
珍珠粉含有蛋白質、文石結構的碳酸鈣和多種微量元素。使用珍珠粉麵膜時，細膩的珍珠粉可以在視覺上達到均勻膚色的效果，不會真正使皮膚變白。這些微粒會在皮膚表麵停留很長時間，久而久之會導致毛孔堵塞。
此外，珍珠粉中的微量元素還包括一些重金屬物質。此外，市場上珍珠粉的質量參差不齊。有些珍珠在養殖過程中受到汙染，會被劣質珍珠粉“毒害”，甚至導致重金屬中毒。
美白解決方案:精心選擇，簡單自測
高質量珍珠粉的生產過程複雜，所以價格不便宜。如果價格太低，我們應該注意它的真實性。即使是含有相同分子式的碳酸鈣——珍珠粉和貝殼粉——也有不同的結構。如果測試兩者的X射線衍射圖，就會發現差異。
如果沒有專業設備來檢測珍珠粉的真偽，我們也可以用肉眼來鑒別。在挑選過程中，可以將珍珠粉塗在皮膚表麵並進行按摩。如果有沙子或閃光的感覺，應該避免。
比德美白方法3:淋巴排毒美白
美容院各種新穎的美容方法層出不窮。說到淋巴排毒，經常去美容院的MM可能很熟悉。通過按摩刺激淋巴排毒，激活結締組織功能，促進細胞更新，從而改善水腫、膚色暗沉、黃氣暗沉，使皮膚光滑細嫩。乍一看，我認為這很有道理。事實上，這真的能美白皮膚嗎，還是美容院發起的賺錢噱頭？
副作用分析:淋巴循環障礙，中毒風險
專家解釋說，淋巴循環係統是一個封閉的內部循環係統，主要發揮免疫功能，所以淋巴係統不能解毒。然而，淋巴循環有自己的運行方向。如果你盲目按摩，會導致淋巴循環紊亂，危及你的健康。
在大多數情況下，人體可以自動排出毒素，人體的許多器官可以溶解毒素。不適當的按摩方法不僅可以消除毒素和美白皮膚，而且如果解毒係統紊亂，還會增加中毒的風險。
規則4:按摩給皮膚充電
真皮中的微血管分為深層和淺層，深層血管用於調節體溫，淺層血管負責提供表皮營養。雖然按摩不能達到“淋巴排毒”的效果，但它對給皮膚供氧和增強活力有神奇的作用。適度的摩擦可以促進血液循環，加速皮膚的血液供應，使皮膚白皙健康。
規則5:用牛奶美白
牛奶被認為是一種神聖的美白產品。牛奶最大的美容效果是美白皮膚。許多明星用牛奶洗臉或洗澡來美白皮膚。如果條件不允許，我們可以準備牛奶麵膜來護膚。不同類型的麵膜可以通過在牛奶中加入蜂蜜、燕麥或香蕉來達到不同的美容效果。
積極美白解決方案:內部調節和外部營養，對症護膚
皮膚的外部表現受身體內部健康狀況的調節。身體健康，飲食和休息合理。皮膚自然會紅潤明亮。生病的時候不可避免的會有菜肴，所以不要相信一些美白的謠言。首先調整你的生活狀態是最重要的。
如果皮膚有長斑和不均勻的膚色，你可以選擇特殊的護膚品進行保養。平時做好保濕和防曬護理，減少皮膚受損的可能性，白皙的皮膚可以慢慢長出來。
規則1:保濕和保濕是基礎。
補水保濕是護膚永恒的話題。除了喝大量的水來給身體提供足夠的水分外，還有皮膚的直接水合作用。有很多方法可以補充水分。保濕霜和香精是最常接觸的產品。攜帶保濕噴霧也可以隨時補充皮膚水分。
規則2:防曬和隔離不能少
紫外線是皮膚曬黑和老化的主要原因。除了紫外線和紫外線外，陽光中的紫外線也有所謂的紫外線。正常情況下，當陽光照射時，紫外線和紫外線容易造成曬傷，但是不要認為陰天不需要防曬，因為在陰天長波紫外線仍然會對皮膚造成傷害，所以你必須注意防曬。
規則3:多吃美白蔬菜和水果。
食物中的維生素C對美白皮膚有很大作用。富含維生素C的蔬菜包括青椒、黃瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜等。你可以多吃這些新鮮蔬菜。白色水果檸檬、獼猴桃和櫻桃可以讓你從裏到外變白，還可以根據個人口味擠成果汁飲用。
