保持濕潤以防幹燥，注意洗澡。
冬天洗澡的四個禁忌:避免洗得太頻繁，滾燙的水，用力摩擦，肥皂太堿性。否則，它會破壞皮膚表麵的少量皮脂，使皮膚幹燥，從而使皮膚更容易發癢和皸裂。
保持體溫以防感冒
冬天，氣溫低，皮膚的暴露部分容易凍傷。你可以戴圍巾、手套、耳罩、棉鞋等。保暖。你也可以隨時搓搓你的手和耳朵，墊起你的腳，多做運動。不要優雅，不要溫暖，如果你不保暖，很容易生病。
不要使用劣質化妝品
劣質化妝品由於質地不純或含鉛量高而對皮膚有毒。還有一些化妝品含有某些香料，很容易引起過敏。有些人使用後會過敏，甚至會增加色素含量。所有這些都很容易對皮膚有害。冬天，在皮脂較少的情況下，損害甚至更嚴重。
加強皮膚鍛煉
皮膚鍛煉可以增強皮膚適應寒冷環境的能力。可進行冷水浴、空氣體浴、日光浴、按摩等。，還是堅持洗冷水臉，冷水身體。
保暖和防曬
寒冷刺骨的氣溫、幹燥空的空氣以及室內外明顯的溫差是冬季傷害皮膚的主要因素。然而，不應低估陽光照射造成的損害。人的皮膚不太適合冬天曬太陽。紫外線在室外無處不在。必要時注意保護肘部，否則皮膚會很快老化。
