火痘VS生理痘隻能通過區別對待一次消滅。
1、恢複“火痘”
在營養方麵，少吃辛辣食物和火氣過大的食物，如龍眼、荔枝、過多的肉類、堅果等。不吸煙，不熬夜，不喝酒，養成良好的作息規律，每天少喝咖啡，主要是花茶，另外，中午11: 00 ~ 13: 00這段時間，小睡一下，有助於減少體內的火。
對於由內熱引起的痤瘡的外部調節和治療，可以使用一些外部產品，例如含有茶樹精華、金縷梅成分和高嶺土成分的產品，以幫助軟化痤瘡和去除角質。
茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速減少皮膚火的作用。此外，我們應該提醒每個人不要一看到粉刺就擠壓，否則會留下永久的疤痕。
2.恢複“生理期痤瘡”
及時補充，除了注意不要熬夜，不要吃辛辣的生冷食物，生理期間要按時作息外，還可以在生理期前7天吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃含鐵的食物，從體內進行調節。
有了祛痘產品，還需要外用產品來幫助消除粉刺。就成分而言，應避免含激素的產品，以避免皮膚出現激素樣表現，這不利於消除痤瘡。
雖然生理性痘痘和內熱性痘痘的原因不同，但它們表現出相似的症狀，而且由於荷爾蒙分泌，生理性痘痘會產生過多的油脂。因此，主要選擇含有茶樹精華和高嶺土的產品來幫助控製油脂和消炎。此外，含有羥基脂肪酸和洋甘菊的產品一方麵可以鎮靜痤瘡皮膚，另一方麵有助於減少角質層厚度。應該提醒的是，不要使用含有過多油脂的化妝品。
3.強攻擊法恢複痤瘡(適用於非敏感皮膚)
將棉墊切成小塊，用純茶樹精油徹底浸泡，貼在有粉刺的地方。
茶樹精油滲透後，用保濕乳液擦拭，然後用棉簽挑出花生大小的深層清潔泥麵膜，直接敷在痘痘處2分鍾，清洗幹淨。
將大塊綠茶塗抹在粉刺部位2分鍾。
最後，將一小塊化妝棉浸在礦泉水中，並濕潤敷在粉刺上，幫助平靜和緩解。
這種強力攻擊的方法可以看到立竿見影的效果，痤瘡會很快消退和幹燥，但它會大大刺激皮膚。敏感皮膚不可用。
4.恢複痤瘡的持久戰
對於日常清潔，你可以每天早晚用溫和的清潔劑清潔，並在斑點處按摩一會兒。
為了避免對痤瘡的過度刺激，白天可以使用金盞花乳液反複擦拭痤瘡周圍的皮膚，有利於消炎和消腫。
確保每天喝2升水來幫助排毒和減少身體痤瘡。
