楊蜜:多吃維生素C，多吃水果和防曬霜
在戛納的紅毯秀上，身著低胸露背裝的楊蜜可以清楚地看到，她的皮膚粉底很好，摸起來又嫩又白。高強度的工作和有時惡劣的工作環境，在中國多吃水果和多吃維生素C，美白效果會非常明顯。
楊蜜坦言防曬隔離是美白的關鍵，所以防曬霜、防曬霜噴霧和防曬霜等防曬產品必須隨身攜帶。
金喜善:每天一杯番茄汁
被稱為韓國第一美女的金喜善據說一直有一個獨特的美白配方，那就是每天一杯番茄汁。番茄是維生素C的倉庫，能抑製皮膚中氨複合酶的活性，有效減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，黑斑消退。即使在懷孕期間，金喜善也堅持每天喝一杯。這個獨特的美容配方自從被披露後，已經成為所有韓國女明星的美白秘密。
蕭亞軒:多吃膠原蛋白食品和蓮藕
ELVA已經上市十年了，看起來還是老樣子。由於他天生的白皙，蕭亞軒說他很少在美容和護膚產品上嚐試美白產品，但是會在日常飲食中鞏固它們。她會多吃雞腳、豬腳和海參凝膠狀的食物，特別是用蓮藕煮的，可以美白皮膚，防止吸收過多的脂肪。此外，蕭亞軒強烈建議將葡萄枝葉煎煮或漂洗，這樣有很好的美白效果。甜杏仁可以幫助皮膚抗氧化和抑製黃褐斑。
