如何吃維生素e膠囊 維生素E軟膠囊的給藥方法是:口服，每日一粒。
使用維生素E軟膠囊的禁忌包括:
1)女性在月經期間應小心，孕婦和產婦應小心。
2)服用硫酸亞鐵的人應該至少間隔8小時服用維生素E。
維生素E是一種常見的維生素，是脂溶性的。它相對容易吸收。維生素E可以在一定程度上提高精子質量。它有生育酚的美稱，還具有抗氧化作用。通常，藥物如膠囊與膠囊一起吞咽。建議不要咀嚼它們。注意力可能會影響藥物的吸收或引起胃腸道反應，如惡心和嘔吐。
維生素e的功能和功效 1.延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清晰的外觀。
2.減少細胞耗氧量，使人更耐用，並有助於減少腿部抽筋和手腳僵硬。
3.抗氧化保護細胞免受自由基的侵害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病和動脈粥樣硬化。
5.預防癌症和慢性病；預防炎症性皮膚病和脫發；防止溶血性貧血，保護紅細胞不破裂。甲狀腺疾病的預防和治療；改善血液循環，保護組織，降低膽固醇，預防高血壓。
6.維生素E是一種重要的血管擴張劑和抗凝血劑。靜脈曲張的預防和治療；防止血液凝固，減少斑點組織的產生。
7.強化肝細胞膜，保護肺泡細胞，降低肺部和呼吸係統感染的可能性。
8.保護皮膚免受紫外線和汙染，減少疤痕和色素沉積；加速傷口愈合。
9.促進性激素的分泌，增加男性精子的活力和數量；它能增加女性雌激素濃度，提高生育能力，防止流產。
10.最近，還發現維生素E可以抑製眼睛晶狀體中的脂質過氧化物反應，擴張遠端血管，改善血液循環，並防止近視的發生和發展。
維生素e的其他用途 (1)預防妊娠紋:孕婦可在6個月左右的時間內將天然ve塗抹在腹部，以增強皮膚彈性，從而防止妊娠紋生長。
(2)治療曬傷:效果極佳(使用前將冰毛巾和綠茶塗抹於麵部)；去角質美白肌膚。
(3)去皺:直接塗在眼角細紋處(建議晚上使用，一天一次)。
(4)美白:在臉上滴2滴麵霜，然後塗上珍珠粉美白養顏。
(5)手部保護:用鹽水和醋浸泡雙手15分鍾。衝洗後，在手上擦ve，你的手會立刻變得光滑和柔軟。
(6)它可以塗在眉毛和睫毛上，提供營養，使它們長得更長更黑。
(7)可直接塗抹於身體表麵的任何肌膚，具有滋養、抗氧化等護膚功能。冬天可以塗在嘴唇上，防止幹燥和脫皮。
