1.吃維生素E真的可以祛除痘印嗎
事實上，吃維生素E是可以在一定程度上淡化痘因，舒緩發炎的痘痘的，但對於直接去痘來說作用不大。很多的食物中也含有維生素E，特別是綠色蔬菜瓜果的表皮，如果你想更好的吸收維生素，適當的吃一些含維生素的食物也是不錯的選擇，相比食用膠囊型的，量也比較好控製，一般不會造成食用過多的情況。所以，不要指望長期能維生素E能美容健體。
2.怎麼使用維生素E來祛除痘痘呢
把維生素E+維生素C混合後，均勻塗在臉部有痘印的地方，並按摩十分鍾至完全吸收，每天塗一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素E可以深入皮膚下層，修複肌膚受損的地方，令肌膚回複原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉澱，配合維生素E的修複作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。
如果要使用的話，先潔麵，把維E膠囊刺破，塗在痘印部位，然後按摩，15分鍾左右之後再衝掉，上平時的護膚步鄹，如果你對於這些小偏方抱有疑惑，親自試試也是無妨，畢竟相較於別的不靠譜的方法，這個還算溫和的了。
維生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的，把維生素的液體擠出來，加入珍珠粉和少許水調成糊，再塗在臉上，二十分鍾後，用溫水洗去，再塗上祛痘霜，堅持下去就可以有效去痘印，這是因為珍珠粉有很好的消炎收斂作用，配合維生素E可以減少色素沉著，促進細胞再生，再加上後續的祛痘印霜，效果更是顯著。
3.長期服用維生素E會怎麼樣
1、維生素E是脂溶性維生素，我們平常看到的也是膠囊狀的維生素E，而長痘肌膚大多為油性肌膚，當油性肌膚遇到脂溶的維生素E，可能去痘印不成，反而會讓你長更多痘痘。
2、另外維生素E屬於脂溶性維生素，在人體攝入後在體內的代謝周期較長，如果過量服用會導致在體內大量貯存從而對人體產生毒性，輕度會使人產生眩暈嘔吐等症狀，重度甚至會使人視力受損，多種器官功能下降。
3、維生素e裏麵含有抗凝活性，所以如果長期的服用的話會產生危險。而且人們之所以服用維生素e，是因為它有抗氧化的作用，但是如果經常性的服用的話，不僅不會增強抗氧化能力，反而會弄巧成拙失去這種作用。
4.維生素E有哪些功效
1、抗衰老：維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。
2、增強免疫力：維生素e缺乏，對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低，而且對細胞免疫也有很大影響。
3、消解色斑：一說色斑，大家馬上會想到臉上的黃褐斑、老年斑。它們均是由於脂褐質素在皮膚細胞中沉積引起的。脂褐質素是細胞被自由基氧化後產生的一種惰性廢物。這種物質不僅能在臉上以各種斑的形式出現，其也可以在心髒、肝髒及腦細胞中沉積。維生素e的最大功用就是能夠中和自由基，因而有利於這些斑點的祛除。此外，維生素e還具有擴張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。
4、抗腫瘤：研究發現，癌症發病率似與血清維生素e水平呈反比關係：維生素e水平低的人，癌症發生率較高。
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