要解決這四個常見問題，保持皮膚柔嫩、細膩、光滑和白皙是關鍵，所以麵膜是必不可少的一步。當我有時間的時候，我總是自己做一個麵膜。我感覺更健康，每周做3次來保護我的皮膚。當我忙的時候，我會用一些買來的麵膜，然後交替使用。然後我會介紹一些我經常做的麵具給你參考。
練習:
1.給西紅柿去皮，搗碎。我用手敲打它們或者用榨汁機。
2.將檸檬汁榨成番茄汁；
3.加入麵粉，攪拌均勻。
4.敷在臉上，30分鍾後清洗幹淨。西紅柿富含維生素C和其他營養成分，被稱為“維生素C倉庫”。維生素C能有效減少黑色素的形成，滋潤皮膚，使皮膚光滑、細膩、潔白，具有優異的抗衰老效果。檸檬不僅是一種有益的水果，而且對美容和醫療也有很大的作用。因為它含有多種營養素，如維生素A、C、E和b2、維生素P和b1以及必需的微量元素鈣、磷、鐵、鋅和鎂。檸檬中含有的檸檬酸更有利於美白黑板和雀斑，是美白皮膚的重要材料。
練習:
1.用清水衝洗草莓，擠出果汁。我自己敲打它，粒子仍然相對較大。
2.將適量酸奶倒入草莓汁中，攪拌均勻。
3.再加入一勺蜂蜜和適量麵粉，攪拌均勻。
4.敷臉10-15分鍾，然後清洗。草莓酸奶是冰晶新鮮的，含有數倍的水分。它可以深入皮膚以解渴，恢複水的柔嫩和光滑。天然配方能持續釋放保濕成分，令肌膚回複透明白嫩的質感。它適合長時間麵對電腦的你。
練習:
1.把鍋裝滿水，放在煤爐上煮半個小時。肉皮開始變得透明。鍋表麵開始有白色泡沫。把水倒出來。仔細清洗豬皮，用清水替換。先用火煮，然後用文火煮。我把它煮了七個多小時，然後把它放在火上煮。直到肉融化都沒關係。
2.裝入容器前，用紗布帶過濾雜質部分。剩下的是我們想要的膠原蛋白。
3.將果凍切成小方塊。用保鮮膜包好每一片，並儲存在冰箱裏。製作麵膜時，溶解一小塊，直接在臉上擦拭。當感覺有點緊的時候，直接用清水洗掉。皮膚感覺很好。
4.當我心情好的時候，我一天塗幾次。它是純天然無汙染的。豬皮含有大量的膠原蛋白，可在烹飪過程中轉化為明膠。它能與大量的水結合，增強細胞的生理代謝。因此，豬皮果凍是一種寶石保濕和抗皺美容產品。
