如何使用精油有效果
不同的精油有不同的用途，可以有不同的效果。下麵的小係列將向你介紹如何使用精油來達到效果。
點燃熏香燈
點香薰燈是很多MM喜歡的一種方式，清香不僅能淨化空氣體，還能有效調節情緒和緩解壓力。在燈座上滴幾滴精油和少量的水可以起到提神、舒緩神經和舒緩情緒的作用。
吸入法
1.安裝一個小盆熱水，滴5滴精油進去，把你的臉放在盆口上方，用濕毛巾圍繞這個區域，深呼吸10-15分鍾。對鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎等有很好的療效。
2.每天晚上睡覺前，在枕巾上滴幾滴精油，有舒緩睡眠和改善睡眠質量的作用。例如，薰衣草精油、洋甘菊精油等。
3.取2滴精油滴在紙巾上，然後放在鼻口深呼吸，可以有效緩解暈船、暈車等症狀。
精油用於護膚的步驟是什麼？
化妝品的正常使用順序是:潔麵、爽膚水、眼霜、乳霜和防曬隔離。如果你使用精油，你應該把它放在哪裏？爽膚水和精油是否先用後用並不重要，但是皮膚吸收已經飽和，所以當爽膚水被完全吸收時，精油很難被完全吸收，所以要根據個人喜好選擇一種。提醒我使用精油時，你必須充分按摩，以便更好地吸收。然而，在白天使用精油時，應該采取一定的保護措施。有些精油絕對不允許在白天使用，如柑橘精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等。避免感光反應！
你想用後清洗精油嗎？
精油塗抹後不需要清洗。一般來說，精油會被皮膚吸收。如果你覺得很油膩，你可以用毛巾或紙擦拭。
如果精油質量好，因為精油的分子很小，不到人體細胞的70倍，它已經滲透到皮膚的真皮層，然後到達血液參與血液循環，精油不會在人體內停留超過24小時。
