1、喚醒你的皮膚彈性
恢複皮膚彈性:皮膚中彈性蛋白的損失往往被人們忽視。沒有及時使用彈性蛋白，皮膚已經失去了以前的彈性。我們年輕時應該注意補充彈性蛋白。不幸的是，我們年輕的時候不注意彈性蛋白，但是當我們年老的時候我們不能彌補它。然而，有一個最新的消息:科學家已經想出了解決這個問題的辦法，那就是提取蒔蘿。
2、膠原蛋白補充
沒有膠原蛋白，你的皮膚一定會布滿許多開裂的細紋。
3.保護你的眼睛皮膚
大太陽鏡絕對有助於保護眼睛周圍的皮膚免受紫外線傷害。
4、全麵防曬
陽光對皮膚造成的傷害非常大，它破壞了膠原蛋白和彈性蛋白之間的平衡，甚至更嚴重的會導致皮膚癌。因此，我們特別注意皮膚上的全麵防曬工作。在強烈的陽光下，我們使用的防曬產品必須至少具有spf30防曬效果，並全麵抵禦陽光對皮膚的傷害。
5、對抗自由基
抗氧化劑是護膚中的超級英雄。它們可以保護皮膚免受惡劣環境的傷害，被稱為抗自由基。自由基破壞膠原蛋白和彈性蛋白。每天早上，我們需要保護我們的皮膚免受自由基的侵害，所以我們需要使用含有抗氧化劑的護膚品。
6.色斑淡化
皺紋對你的皮膚來說可能是一個大問題，但事實上你的皮膚產生的色斑甚至更難。這會增加你的實際年齡。這可能會讓你覺得自己老了10到15年。最有效的解決辦法是選擇一個好的針對色斑的護膚品。
7、最佳保濕
這是一款你不知道的保濕霜，有超強的保濕效果。它還能保護你的皮膚免受自由基的侵害。紐約皮膚專家弗雷德裏克布蘭特說，“脫水會導致皮膚氧化並產生自由基。”佛羅裏達，一位皮膚專家說:沒有足夠的水，你的皮膚將無法自我修複，同時你將不得不忍受越來越多的皮膚損傷。"
8.放鬆你的脖子
皮膚專家勃蘭特說:“出汗，氣喘，甚至發出呼嚕聲。”。"我看到女性在跑步和鍛煉時會做出這些反應。""它們增強了身體的肌肉，但也導致麵部皮膚鬆弛。"我們應該找到正確的鍛煉方法來防止我們的脖子處於緊張狀態，從而保護我們的麵部皮膚。
