每天晚上睡覺前，你可能會對自己說，“明天又是美好的一天。”後天，後天，甚至10年後呢？你還想成為一個美麗的女人嗎？這完全取決於你的日常美容習慣。
1、愁眉苦臉
當你遇到任何事情時，你不能愁眉苦臉，很容易產生皺紋。微笑，年輕十年。
2.通宵在線
通宵是女性的一大禁忌。上網更是被禁止的。電腦輻射對我們的皮膚非常有害，而且很容易變老。所以，為你未來的自己考慮早點睡覺吧！
3、經常曬太陽
太陽非常晴朗，尤其是在冬天。但是你不能因為現在是冬天就忽視防曬措施。防曬霜還需要塗上。
4.吸煙和飲酒
少量的紅酒是好的，但是喝太多對你的健康有害。飲酒會減少皮膚水分，而吸煙不僅會傷害你的身體，還會導致過早衰老。
5、誇張的表達
誇張的表情會加深臉上的皺紋，所以一切都應該平靜。
6、不愛運動
鍛煉不僅對身體有好處，而且可以使皮膚健康和平衡，減少因大量出汗而衰老的機會。
7、粗心卸妝 許多JMS喜歡為自己化妝，並向他人展示自己最好的一麵。但是，我們不要忘記，在精致的化妝背後，我們仍然小心翼翼地卸妝。僅僅使用洗麵奶和洗麵油是不夠的，還要定期進行深層麵部清潔。 8、不要觸摸水果和蔬菜 有些人喜歡辛辣食物、燒烤、肯德基和麥當勞，但你有沒有想過這些刺激性食物對皮膚非常有害。因此，如果你想要一個漂亮的JMS，你應該少吃刺激的食物，水果和蔬菜，不要挑食。
