黑化皮膚的罪魁禍首:紫外線。
紫外線分為紫外線b和紫外線a。對我們大多數人來說，如果我們暴露在陽光下25分鍾，紫外線會使我們的皮膚在短時間內曬傷和變紅。Uva是陽光的可怕殺手，也是曬傷的主要原因。最可怕的是，在陽光中紫外線的能量分布中，長波紫外線是長波紫外線的15倍。
選擇合適的防曬霜是美白的關鍵。
你知道嗎？Uva照射在皮膚上，大約4小時後，皮膚會出現相對穩定的黑化，更難美白，所以我們不得不對UVA說“不”。此時，選擇合適的防曬霜是美白的關鍵。市場上的防曬產品具有抗紫外線的能力，也就是說，能夠防止皮膚因日曬而曬傷。單詞“pa+”表示產品抵禦uva的能力，即防止曬傷的能力。
塗抹防曬霜的最佳時間是多長？
不同的產品和不同效果的防曬霜有不同的使用時間。就像現在炎熱的夏天，如果使用防曬產品，需要每160-200分鍾塗抹一次才能達到防曬效果。pa+產品的有效保護時間一般為8小時左右。
防曬度越高越好。
在室內工作的女性可以選擇spf10左右和pa+的產品；容易曬黑或對強光敏感或經常在戶外工作或活動的人可以使用spf20和pa++。當在烈日下行走或在沙灘上遊泳時，你應該選擇防水和抗汗能力約為spf30和pa++的強防曬霜。然而，spf值越高，效果越好。事實上，防曬係數和防曬效果並不是成正比的。spf15防曬霜可以抵抗93%的紫外線，而spf34防曬霜隻能抵抗大約4%的紫外線。
出門前30分鍾采取防曬措施。
防曬霜形成保護膜需要一個過程。建議女士在出門前30分鍾在臉部、背部和上肢的暴露部位塗上防曬霜，以免在陽光中紫外線最強的時候出門。夏天容易出汗，所以應該及時塗防曬霜。
正確使用化妝品。
化妝時，很多產品，很多女性都不知道從哪開始，正確的塗抹順序可以讓防曬霜100%有效。正確的順序是:爽膚水、麵霜、防曬霜、化妝水、防曬霜之後也可以塗bb霜、粉底。
