1.麵部三角形
注意:痤瘡
擔憂的原因:
連接你鼻子和嘴角的左右兩邊的線形成了麵部三角形。這個區域分布著許多血管，這些血管連接著通向大腦的靜脈，並進行有力的營養交換。但是因為麵部靜脈是你身體中唯一沒有靜脈瓣膜的靜脈，所以在裏麵流動的靜脈血會向下流到頸部靜脈，向上流到大腦靜脈。
因為麵部三角區的皮膚很薄，而血管豐富，新陳代謝旺盛，所以你體內毒素的積累也很容易在這裏反映出來，這也是痤瘡容易在這裏發展的原因之一。
提出建議:
提醒您，在這個三角形區域出現痤瘡時，千萬不要擠壓痤瘡，否則皮膚上或痤瘡中的細菌和毒素將很容易隨靜脈血流向眼睛、鼻腔甚至大腦，造成感染。
2.脖子三角形
注意:頸部疼痛
擔憂的原因:
你的整個後頸部，包括第一和第二頸椎，都在頸部的三角形範圍內。你可以轉頭、點頭和搖頭的原因是因為這個區域是你全身最靈活也是最脆弱的關節群。
健康的頸椎略微向前凸，可以增加頸椎彈性，減緩行走引起的大腦振動。如果你長時間坐得不好，或者睡眠枕頭太硬太高，就會影響頸部的生理曲度，不僅頸部肌肉容易疼痛，而且頸椎的神經也會受壓，引起頭痛、惡心等症狀。
提出建議:
首先，千萬不要睡在太高的枕頭上，否則頸椎會承受太大的壓力。其次，我們應該注意保持脖子溫暖。寒濕之氣很容易從這個部位侵入，引起疼痛。最後，應該強調的是，當頸部的三角形區域疼痛時，不要隨意捏或按。正確的方法是用毛巾熱敷或用熱水淋浴，然後前後左右移動頸部，放鬆頸部肌肉。
3.肩部三角形
值得注意的是:肩膀拉傷
擔憂的原因:
你左右兩側的肩關節及其周圍區域是肩三角。這個區域的運動範圍最大，但是關節連接不夠牢固，所以如果你不適當地鍛煉或舉起重物，很容易扭傷。如果你長時間背著一個沉重的袋子，再加上一個肩膀，就更有可能導致肩部肌肉勞損和各種慢性炎症。
提出建議:
首先，給你的包減壓，改變你的肩膀和背部。接下來，不要長時間坐在辦公室裏不動，每隔1小時站起來，向不同的方向伸展，充分移動你的肩膀。
4.女性三角
值得注意的是:過度擠壓
擔憂的原因:
乳房和腋下周圍的區域是女性三角區，分布著大量淋巴結。即使有鋼支撐的胸罩也會擠壓淋巴結並影響淋巴循環。此外，如果他在做愛時吮吸、咬或擠壓乳房，也會損傷乳房組織，造成乳房阻塞，甚至長出乳房腫塊。
提出建議:
選擇合適尺寸的胸罩，不要用鋼支架，每天戴胸罩不要超過12小時。再次提醒他要溫柔！每天淋浴時用水流按摩乳房2分鍾。
5.私人三角區
注意:私人炎症
擔憂的原因:
你的腹股溝是一個三角形區域，需要特別小心。這裏溫暖潮濕，是細菌最適宜生存的環境。此外，該區域富含血管，代謝迅速，因此一旦發生炎症，很容易擴散。
提出建議:
上廁所前洗手，以避免細菌進入。月經期間最好每2小時換一次衛生巾，衛生巾也應該這樣做。不要濫用洗液或肥皂、沐浴露等。洗你的私處。淋浴時，每天用溫水衝洗外陰。選擇透氣散熱的棉質內褲，每天洗一洗，然後在陽光下晾幹。最後但同樣重要的是，多喝水，多排毒。
6.足底三角形
注意:腳痛
擔憂的原因:
足底三角主要是指你的前腳區域，它不僅在你行走時承受你全身的重量，而且與多個器官形成全息反射，影響你的內分泌。不正確的行走姿勢，或者穿太高、太硬和太尖的鞋子，會對你的鞋底，尤其是你的前腳造成過大的壓力，從而影響你的整體健康。
提出建議:
選擇軟底、透氣、寬鬆的鞋子。高跟鞋在旋轉時應該穿在不同的高度，最好用減震斜墊墊住前鞋底。另一件事是每天晚上洗個足浴。將你的腳和小腿浸泡在40℃左右的溫水中。你可以在水中加入一些玫瑰精油，浸泡的同時按摩前腳。
