8大美容貼士享受自然肌膚

2020-10-01 05:32    chinalx1

8大養顏小技巧 肌膚享天然

你不用戴漂亮的瞳孔就能做到這一點。

1.觀看更多燭光

多看燭光會讓你的眼睛變得可愛!建議將點燃的蠟燭放在1米處,輕輕閉上眼睛,轉動眼睛,然後慢慢睜開眼睛,不要直視蠟燭光,先看別處,然後慢慢移動眼睛,同時閉上眼睛休息。10-15秒後再次睜開眼睛,直視燭光,直到眼睛疼痛。經過反複練習,你的眨眼速度會自然減慢,你的眼睛會自然“放電”

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盡可能少用眼藥水。

一份研究報告指出,50%的幹眼症來自過度使用眼藥水。眼藥水確實能讓眼睛立即感覺“濕潤”,但市場上90%的眼藥水都含有防腐劑,這會對眼表細胞造成不可逆轉的損害。長期使用會造成眼睛大量缺水,使你的眼睛失去光澤,你必須依靠美麗瞳孔的幫助。

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你不用口紅也能做到。

3.經常吃櫻桃

櫻桃味道甜美,顏色鮮豔。它的鐵含量是水果中最高的。鐵是合成人類血紅蛋白的原料。隻有當血紅蛋白保持在高水平時,嘴唇才會變得明亮。經常吃櫻桃可以有效促進血紅蛋白的合成。據說在安妮?櫻桃是海瑟薇美容食譜中必不可少的食物。

此外,你也可以將櫻桃汁直接塗在嘴唇上。櫻桃紅成分會在你的嘴唇上停留3個小時,達到類似口紅的美唇效果。

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4.保護你的嘴唇免受陽光照射

陽光中的紫外線會使黑色素聚集在臉上,使嘴唇顏色變暗。對於戶外活動,建議你塗一層具有防曬效果的潤唇膏。此外,靠近頭部的床頭燈也能刺激黑色素的產生,使嘴唇顏色變暗。建議你在自然光下閱讀或打開遠離身體的熒光燈。

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你不用眼霜也能做到。

5.養一盆百合

百合被西方美容醫學專家譽為“美麗的眼睛花”。原因是百合花能有效地吸收空氣中的灰塵,並產生一定的水分來滋潤房間裏的空氣。眼部皮膚很薄,濕潤空空氣可以滋潤眼睛周圍的皮膚,效果類似眼霜。

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6.少喝點酒

盡管巴黎是一個富裕的美國家庭的女兒?希爾頓的皮膚很光滑,但是她眼角的細紋顯示出她的年齡是“三到十歲”她的私人醫生警告過她,如果她不停止飲酒,她眼睛周圍的皺紋會變得更加明顯,再多的眼霜也不起作用。酒精中的酒精會使眼角皮膚幹燥,並形成細紋。如果你想讓你的臉變老,每天不要喝超過200毫升的啤酒或超過300毫升的葡萄酒。

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8.多吃雞肝和鴨肝

肝髒是儲存血液的器官。當肝氣緩解時,人們的臉頰會出現健康和自然的淡粉色。即使你不使用腮紅,你仍然可以用健康的膚色看起來又白又紅。中醫一直說肝髒是用來滋養肝髒的。每天吃50克左右的雞肝或鴨肝可以起到很好的養肝作用。從長遠來看,你可以說再見完全臉紅。此外,經常飲用鴨血湯可以滋陰養血,平肝降火,使你的臉頰健康美麗。

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你可以不臉紅地做這件事。

7.多吃維生素

當皮膚開始纖維化時,最初的表現是雙頰失去光澤。充足的口服維生素C可以有效延緩皮膚纖維化的速度,保護臉頰的自然色澤,並達到類似腮紅的效果。中國醫學協會的一項研究表明,一半的中國人維生素C攝入量不足,因此,除了吃富含維生素C的蘋果和西蘭花,適當補充維生素C顆粒也很重要。

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本文來源://m.szbrtjy.com/2020/1001/1117210.html

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