發油的原因是什麼
1.組成
頭發出油的原因是什麼？發油變質的原因是什麼？除了先天遺傳，濕熱體質也導致頭發出油。經常吃油膩、辛辣和刺激性食物會損害脾胃，燥濕生熱，導致油脂分泌旺盛。此外，肝火的大規模聚集會導致內髒無法消化油脂，油脂會排泄到麵部和頭皮上，從而加劇頭皮出油現象。
2.錯誤的洗發方法
錯誤的洗頭方法也會加重發油的狀況。許多MM頭發一上油就洗頭，但這不會緩解發油現象，反而會加重發油的狀況。經常洗頭會洗掉頭皮上的油脂。頭皮上的一層天然油脂是最好的保護膜。一旦這層油脂被洗掉，油脂分泌就會增加，油脂分泌會更加旺盛。頭皮油的生產將更加嚴重。
3.生活習慣
日常生活習慣與頭發健康密切相關。經常吃高熱量和高脂肪的食物會增加脂肪的分泌。此外，經常熬夜和長期的電腦壓力會影響內分泌，增加頭皮油的產量。
4、化學建模用品的過渡使用
愛美的女孩總是喜歡弄亂自己的頭發。許多女孩喜歡使用化學美發產品，如造型噴霧和發膠，以使他們的頭發美麗和時尚。油性頭發過度使用化學美發產品會使頭發與空氣體隔離，從而加劇油性頭發現象。
如果你的頭發出油嚴重怎麼辦？
1、健康合理的飲食
發油與日常飲食習慣密切相關。通常，盡量少吃油膩、辛辣和刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。此外，我們應該形成有規律的作息時間，少熬夜，保證充足的睡眠，多鍛煉，保持良好的心態，在壓力大的時候注意緩解壓力。
2.經常梳頭。
平時，應該多梳頭和按摩頭皮。盡早按摩頭皮可以減輕壓力，減少頭發中油脂的產生。你可以選擇一個特殊的頭皮按摩梳來梳你的頭發，或者你可以在早上和晚上用指尖輕輕按摩你的頭發。
3、淘米水洗發水
如何處理壞頭發？如何緩解嚴重的發油？用淘米水洗頭是一個非常好的方法。淘米水具有清熱、涼血、去汙的功能。如果你想洗頭並用淘米水去油，首先把淘米水放入一個幹淨的容器中發酵三天。然後用發酵的淘米水來清潔頭發和去除油脂。效果非常好。
4.浸泡你的腳
如果肝火旺盛導致頭發出油嚴重，可以多泡腳緩解，每天晚上泡腳30分鍾可以緩解肝火旺盛，減少頭發出油現象。浸泡雙腳時最好稍微出汗。
