第一，“民族植物”——葛根
愛美的女性應該從葛粉開始，因為它可以豐胸！用這兩個字一碰，不管葛根長成什麼樣，也不是火。
事實上，葛根的主要成分是澱粉，此外，它含有約12%的黃酮類化合物，並含有10多種氨基酸和10多種人體所需的微量元素。至於豐胸美容的保健價值，葛根中的異黃酮是一種植物雌激素，其分子結構與人體分泌的雌激素最為相似，因此可以與人體各種係統、器官、組織和細胞表麵的雌激素受體結合發揮作用。與其他調節女性內分泌的藥物相比，葛根異黃酮的獨特之處在於它具有體內與雌激素受體優先結合和作用溫和兩個特點。
編輯建議:口服葛根，最好“遵醫囑”，這不適合自己的想法。市場上常見的保健美容產品如葛粉大多經過加工，並與其他成分混合，在保證質量的前提下可以適當使用。
第二，“所有藥物之王”——甘草
甘草的藥用部位為根莖，具有健脾益氣、清熱解毒、化痰止咳、止痛的功效。甘草是中醫中最具合作精神的藥材。它是中藥中使用最廣泛的藥物之一。它可以將各種性質溫和的藥物混合在一起，默默地發揮自己的功效。就像行業中的大人物一樣，許多藥方都被它“關閉”，其地位是顯而易見的。
編者按:為了充分發揮甘草的美白功效，無論是內服還是外用，都要研磨成粉末，塗於表麵。然而，應該注意的是，它不適合與大戟、芫花、甘遂和海藻一起使用。
三、“通絡化瘀”——藏紅花
根據《本草綱目》，藏紅花可以“活血、調理心氣、治療驚悸”。藏紅花具有通經活絡、通經化瘀、化瘀散結、消腫止痛、涼血解毒的功效。特別是對於那些經常“抑鬱”的人來說，長期堅持服用它可以平靜人們的情緒，提高人體的免疫力。
藏紅花一直是女性保健和護膚的熱門話題，因為它可以治療血虛、體虛、月經不調等疾病，對女性的身體調理大有裨益。內部是健康的，臉自然是紅色的。現在走進市場，不難找到這樣的護膚品。藏紅花能促進血液循環，使皮膚健康紅潤，而不是毫無生氣，這就是醫學書籍所說的“花很長時間來滋養身體和美化膚色”舒鷹祛痘係列采用藏紅花，驅散抑鬱，緩解痤瘡。利用頂級蘆薈的清熱涼血功效，從根本上抑製痤瘡的複發。
編者按:用一杯開水浸泡一茶匙曬幹的藏紅花，冷卻，過濾掉殘渣，加入蜂蜜攪拌均勻。藏紅花可以製成茶浸泡，但應注意，它適合單一浸泡，不適合與其他花茶混合。
四、“草中之王”——人參 人參含有100多種活性成分，主要是人參皂苷、人參激活素、少量揮發油、各種氨基酸和人參多肽、葡萄糖、果糖、果膠、維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人參皂苷是主要活性物質，具有抗衰老和抗感染的作用。
人參滲出物對皮膚無任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、硬化和起皺，從而保持皮膚角質層的水分，使皮膚嫩滑有彈性。人參還含有酶(酪氨酸酶)，能強烈抑製黑色色素沉著，美白祛斑。美顏多蒂粉黛靈芝精華美容霜含有豐富的靈芝精華和人參精華成分，在使用中溶解迅速，與皮膚完全親和，發揮卓越的美容效果。有效減輕皮膚負擔，改善皮膚功能，使皮膚柔軟、光滑、富有彈性。
編者按:脾虛食少、麵色萎黃、消瘦乏力者，可與白術、茯苓、甘草配伍，以補中益氣。人參不允許在鐵鍋或鋁鍋裏煮。不適合與茶一起服用；適度服用。
五、“血家藥”——當歸
這個名字有點嚇人，但有點常識的女性朋友一定知道當歸的力量。在中國醫藥史上，當歸的頭、身、尾經常分開使用。據信當歸的頭止血，當歸的尾帶血。因此，當歸尾最適合美容。
當歸通常磨成粉末，是一種藥食兩用的中藥粉末，具有美容和醫療作用。它性質溫和，味道香甜辛辣，無毒。塗於麵部可促進血液循環，而當歸水溶液對酪氨酸酶活性有很強的抑製作用，是黃褐斑和雀斑的“殺手”，可使皮膚柔嫩有光澤。因此，當歸可用作麵膜或添加到麵霜中。它的治療效果相當好，是一個很好的美容產品。Kosteletzkya係列護膚品完美結合了薏苡仁提取物、當歸提取物和蛇葡萄根提取物，可改善皮膚透明度；結合了高麗參提取物和冬蟲夏草提取物，可改善皮膚活力，有效刺激皮膚活力，保持皮膚健康。
編輯提示:
1.祛斑:當歸尾50克，加水500毫升，煎煮，過濾備用。洗臉後，將脫脂棉蘸少許當歸溶液，不斷擦在麵部色素部位，使皮膚吸收當歸溶液的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉添加到任何麵膜中都能美白祛斑。
2.去皺:將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁和紫河車研磨成等量粉末，混合，加入適量水，混合成糊狀，加入少量蜂蜜，混合均勻，塗於表麵20分鍾，用清水洗淨。注意皮膚局部油脂，但不要添加蜂蜜。
3.護發:洗頭後，在手上倒一點當歸溶液，反複揉頭發和頭，頭發會變軟。
六、“美白減肥”——薏苡仁
薏苡仁不僅是一種常見的中藥，也是一種常見的食品。它甜美溫和，寒冷溫和。它有利於消腫、健脾祛濕、清熱排膿。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏苡仁也是一種抗癌藥物，其對癌症的抑製率可達35%以上。
薏苡仁是五穀中最高的纖維，具有低脂肪、低熱量，對身體下半部水腫的人有奇效。它是減肥的最佳主食。更重要的是，它富含蛋白質，可以幫助消除斑點，對麵部痤瘡和皮膚粗糙有明顯的療效，還可以防止脫發，甚至有瘦臉的效果。聽起來太棒了！不僅如此，薏苡仁提取物添加到化妝品中還能起到防曬和防紫外線的作用，具有天然美白效果，改善皮膚新陳代謝和保濕的功能。
編輯提示:
1.薏仁杏仁粥:每次20克煮熟的薏仁粉和5克杏仁粉。用熱開水衝服。能滋潤皮膚，美白保濕，促進氣血循環，調經止痛。
2.瘦身湯:
將鮮奶煮沸，加入5克薏苡仁粉，攪拌。滋潤肌膚，美白補水，行氣活血，調經止痛，排水減肥。
3.薏苡仁粉麵膜:
將薏苡仁粉和綠豆粉以1:1的比例混合(如各5克)，然後加入適量的水攪拌均勻。建議直接均勻塗抹在臉上，然後蓋上麵膜，敷120分鍾，然後用水清洗。它也可以與蜂蜜、純牛奶和酸奶混合。
七、“清熱瀉火”——蘆薈
蘆薈是一種清熱瀉火的中藥，蘆薈多糖和維生素，多種成分對人體皮膚有良好的營養和保濕效果，刺激性小，對人體皮膚有良好的營養、保濕和美白效果，對消除痤瘡有很好的效果。蘆薈中的膠體可以收縮皮膚細胞，保護水分，恢複彈性，消除皺紋。因此，蘆薈美容霜和蘆薈護膚霜等蘆薈化妝品占歐洲化妝品市場的80%。
蘆薈等草本精華常用於護膚產品，質地清爽光滑，滲透力強。強力吸油物質能迅速分解和吸收表麵多餘油脂，有效抵抗麵部光澤現象，減少痤瘡的發生，效果持久。長期使用甚至可以平衡麵部皮膚的皮脂分泌。科顏氏積雪草修護霜和朱麗葉鎮靜草本再生精華均含有蘆薈成分，能增加皮膚的天然保濕因子，不僅能補充皮膚水分，還能調節水油平衡，保持皮膚柔軟、光滑、富有彈性。
編輯提示:
新鮮蘆薈汁可直接塗抹於麵部，充分發揮蘆薈的美容功能。然而，值得注意的是，新鮮蘆薈葉汁含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白。對於對皮膚特別敏感的人，外用新鮮蘆薈葉後，皮膚可能會發癢或出現小紅疹。在這種情況下，新鮮蘆薈葉汁可以用冷開水稀釋後使用。
八、“曹憲”靈芝
在中國古代，靈芝被視為仙草，因為它可以長生不老，起死回生。很難說靈芝是否能讓人長生不老，但靈芝中含有的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用，否則就不會有這麼多的達官貴人從古至今蜂擁而至。研究表明，靈芝多糖具有顯著的類超氧化物歧化酶活性，能顯著清除機體產生的自由基，防止脂質過氧化，保護細胞，從而能有效抵抗疾病和衰老。
靈芝還能保持和調節皮膚水分，恢複皮膚彈性，使皮膚潤澤細膩，抑製皮膚黑色素的形成和沉澱，去除色斑，增加頭發光澤等。因此，靈芝製成的各種美容產品已經成為護膚美容的新貴。如果配合口服，可以滋潤和保護全身皮膚，使全身皮膚光滑細膩，有效防止細菌侵入皮膚。也許這就是靈芝的“不朽精神”所在。梅納德多佛斯特靈芝提取物富含紅靈芝，抗衰老，修複遺傳因子，促進細胞分裂，刺激皮膚活力和能量。
編輯提示:
將靈芝切成大豆粒，加水煎煮，加熱，蒸發，濃縮，直接塗於皮膚色素上，可達到明顯的祛斑效果。靈芝混有蜂蜜、甘油和單甘酯，能滋養皮膚，使皮膚光滑。以靈芝為主要成分的護發產品具有促進頭發生長和去除頭皮屑的功效。
第九，“黃金比賽”——羅斯
玫瑰富含維生素A、C、B、E、K和單寧酸，能改善內分泌損失，緩解疲勞和傷口淤血，調節氣血，促進血液循環，保持美麗。
玫瑰精油是世界上最貴的精油，被稱為“僅次於精油”。能調節女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性寒和更年期不適。特別是具有良好的美容護膚效果，能內外滋養，淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚幹燥，恢複皮膚彈性，是最適合女性保健的芳香精油。長期食用玫瑰和使用玫瑰精油不僅能使人擁有清新的體香，還能調節血液，理氣平肝，促進血液循環，使皮膚紅潤美麗，對情緒有鎮靜、舒緩和抗抑鬱的作用。DHC紅粉玫瑰兩用粉餅是奢侈品，添加天然保加利亞玫瑰精華，增強皮膚的透明度、光澤和香味。
編輯提示:每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴入溫水中，用毛巾敷在臉上，可以延緩衰老，保持皮膚健康明亮。內部可以用開水衝泡5分鍾，可以加入糖或蜂蜜，具有調節氣血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏的功效。它對女性月經疼痛和月經不調有神奇的效果。
