白發會越來越多嗎？
頭發從毛囊中生長出來，其顏色由毛囊中的毛發母細胞分泌的黑色素決定。黑色素的數量和密度很大，頭發是黑色的，否則顏色是淺色的。影響黑色素分泌的因素很多。例如，黑色素會在40歲後逐漸減少。遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足和消化功能差也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白發越來越多”的錯覺，是因為白發脫落後，人體仍然缺乏黑色素，而白發是從這個毛囊中長出來的。
因此，白發不會越來越多。即便如此，也不建議隨意拔掉白發。強行去除白發會導致頭部皮炎。此外，幾根頭發會在同一個毛囊中生長，拔掉一根頭發也會影響其他健康頭發的生長，導致脫發等。如果你不能忍受白發，你可以用頭皮把它剪掉。
有些白發是“可逆的”，如過度使用大腦和焦慮引起的白發。隻要保證充足的睡眠，緩解壓力，適當補充維生素和微量元素，補充頭皮按摩，白發就會逐漸消失。白發的人應該多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物來延緩白發的生長。需要提醒的是，黑芝麻不能生吃，最好在醫生的指導下吃，否則很容易生氣。此外，中年人還可以多吃紅棗、紅豆、山藥等。老年人患有更多的肝腎不足。他們可以吃更多的補腎食品，如桑葚和枸杞，這也有利於頭發健康。
白發的常識
決定頭發顏色的色素是由毛囊的毛母細胞分泌的，不能被提取出來。
專家說:白發被拔為十長的說法純屬虛構。真正的情況是:白發拉出一根長長的頭發！一般認為，頭發從根部拔出後，在根部即根部有一個圓形的火柴頭狀的小顆粒。事實上，除了這個圓圓的小腦袋，還應該有一頂“帽子”來保護這個小腦袋，它叫做毛囊。這是真正的發根。毛囊在我們的頭皮上生長。人們不可能看到它們，更別說把它們拉出來了。決定頭發顏色的色素是由毛囊的毛母細胞分泌的。
頭發的基本顏色來自基因，色素的分泌與細胞生長能力無關。
頭發顏色的差異源於人類基因，而頭發顏色的變化是一個長期的過程。從視覺上來說，就像許多毛囊工人正在建造建築物一樣，如果這些工人強壯並願意努力工作，即細胞分裂旺盛，那麼頭發自然會長得又快又健康。如果這些工人沒有足夠的食物和懶惰，房子無論如何也不會建得好。然而，換句話說，頭發的顏色是由用來建造房子的材料決定的。細胞分裂成任何顏色的毛發，這與細胞自身的分裂能力無關。
白發的原因非常複雜，包括遺傳因素，目前還沒有有效的藥物治療。
然而，我們可以采取一些措施來補救這種情況。
方法1:日常生活中可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆等食物。
方法2:何首烏、女貞子和墨旱蓮對黑發也有效。
方法3:頭部按摩。
如何日常護理白發
許多人不知道如何處理他們新生的白發。選擇一種好的植物染發劑是方法之一，但使用染發劑隻能覆蓋白發的表麵，隻能說是治標不治本。因此，除了備用品牌的植物染發劑外，我們應該從內部防止白發的生長，方法之一就是補充食物。
1、平時多吃黑芝麻飲食，補益肝腎，滋養五髒。因肝腎虧虛，適用於身體虛弱、失水、便秘、須發早白、早衰等。它具有美容和烏發的功效。食用方法:將黑芝麻搗碎25克，加入適量大米煮成粥，每天食用一次，對“燒白頭”烏發有很好的效果。它也可以和海帶一起烹飪。
2.枸杞甜、滑、無毒。具有補益肝腎的功效，對肝腎不足引起的頭暈、白發有療效。內服湯劑，燉服，每次9-15克；將糊狀物煮沸，浸泡在葡萄酒中，或者將其製成藥丸或粉末。
3.何首烏仙粥30-60克，紅棗5顆，紅糖10克，粳米60克。
此外，對於白發的人來說，平時應該多梳頭。定期梳理可以滋養頭皮，預防和治療脫發，有些人甚至可以將白發變黑。定期梳理頭發還具有恢複意識、聽力和改善視力的作用，可以緩解頭痛症狀，還可以消除過度使用大腦造成的疲勞。由於頭部有許多穴位和特定的刺激區域，梳子可以不斷地挖掘和刺激這些穴位和刺激區域，從而疏通經絡，調節氣血，對偏頭痛、眼病、失眠等也有一定的預防和治療作用。因此，經常梳頭對白發的治療有一定的顯著效果。
