盲區
頭發+前後比基尼線+手和腳
不管你知不知道，不管防曬等級如何，忽略這些盲點會讓你變得很醜。
1.不燙不染的頭發會立刻枯萎嗎？
2.衣領的形狀印在胸部和背部？
3.孫露出了隱藏的鴛鴦胸臀？
4.對衛生的熱愛反而讓防曬折扣？
細節
眼周+鼻梁和嘴唇+肘關節和膝蓋
很多細節，你認為它們不重要，但它們會讓你的防曬作業打折扣。
1.保護最容易老化的眼睛。
2.鼻梁是最曬傷的高地。
3.最嬌嫩的嘴唇曬不起太陽。
4.關節是最黑暗和陽光最充足的。
常規站點
臉+胳膊和腿
最常見的部分是你最關心的部分，但也是你最容易犯錯誤的部分。
1.提前20分鍾塗抹，每2小時化妝一次。
2.4種候選至4種麵部防曬霜
3.為了健康的膚色，使用曬黑產品。
鏈接:4種中藥DIY防曬方法
物理或化學防曬霜是唯一的選擇嗎？博大精深的中醫專家告訴我們，中醫和推拿針灸是最天然、最安全的防曬法寶。讓我們來看看一些簡單的中藥自製防曬霜的方法。
1.黃芩是最天然的中藥防曬劑
研究表明，黃芩、丁香、金銀花和紅花的含量達到0.8g/ml時，防曬指數可分別達到35、29、20和19。將黃芩12和苦參5研磨成細粉，用兩碗清水用大火煮沸約15分鍾，冷卻後，分離殘渣，取液體並儲存在噴霧瓶中，製成最天然的防曬噴霧。
2.使用蘆薈、苦杏仁和桃仁麵膜去除曬斑
蘆薈是最常用的天然防曬材料。它的天然凝膠可以在皮膚上形成屏障，保護皮膚免受紫外線的傷害。其抗氧化作用和抗自由基作用也很突出，而苦杏仁和桃仁能有效去除雀斑。將1兩桃仁和1兩苦杏仁研成粉末，加入2兩新鮮蘆薈汁，將蘆薈汁和粉末攪拌均勻，取適量粉末塗於表麵10-15分鍾，適合日曬後修複。
3.穴位按摩還可以提高皮膚的抗曬傷能力。
多做麵部按摩有助於打開麵部經絡，促進血液循環，從而增強皮膚對紫外線和汙染源等外界刺激的抵抗力。例如，刺激顴骨點(就在眼角下方和顴骨下緣的凹陷處)可以加速麵部新陳代謝，減少色素積累，快速治療嚴重的色斑，並逐漸減少皮膚曬傷的可能性。
4.喝四百唐三，讓皮膚更亮更白。
中藥食療也有抗曬傷的功效。古方四白散具有美白、祛風、潤膚的功效。將白茯苓、白術、白芷和白芨加入瘦肉，用6碗水煮沸，形成2碗。經常飲酒不僅可以防止陽光和紫外線，還可以防止電腦輻射。它還可以防止皮膚曬後的幹燥和暗沉，有助於防止曬傷。
常規站點
不要把你的防曬霜想得太直！
臉、胳膊、腿
對於那些關於日常防曬的神話，讓我們用3個“做”和3個“不做”來停止在霧中看花吧！
做
1提前20分鍾塗抹，每2小時化妝一次。
專家告訴我們，2小時是防曬麵漆的最大時間限製，提前20分鍾讓防曬蘇醒發揮作用。根據防曬係數的時間理論，防曬係數8可以防曬2小時，以此類推，防曬係數40以上就足夠應付一整天了。然而，與指數相對應的時間隻是一個理論時間。在現實生活中，它會受到環境和使用方法等因素的影響，從而大大降低防曬效果。因此，為了確保防曬效果是安全的，應該每2小時重新塗抹一次。
如何:
沒有必要在必要的時候嚴格按照2個小時的時間化妝，但是要記得在一段時間後再化妝。對臉部來說最方便的方法是塗防曬霜，它不僅可以保持妝容清新，還可以抵抗輻射。
每個座位2個，4種候選4種麵部防曬霜
防曬霜不是麵部防曬霜的唯一選擇。隔離霜，粉底，粉餅，甚至噴霧都更通用。然而，哪一個適合你取決於你的皮膚狀況和化妝習慣。
如何:
如果你是一個沒有化妝問題的化妝專家，使用含有防曬指數的基礎化妝品，並且不要忘記在任何時候使用防曬粉蛋糕來“補充防曬霜”。如果你是一個普通的美女，選擇一款適合你膚色的麵霜，防曬的同時糾正膚色。如果你是美白狂熱者，選擇美白防曬產品。防曬霜也能抑製黑色素的生長。如果你是一個敏感的人，那麼物理防曬霜更合適，防曬霜對皮膚的刺激性更小。
為了健康的膚色，使用曬黑產品來防止曬傷。
我們發現皮膚更白的人更容易變紅和曬傷。事實上，皮膚表麵的黑色素起到了吸收紫外線和保護真皮中脆弱細胞的作用。曬黑產品中含有的NEV成分會增加皮膚表麵的黑色素。如果你想去海邊，最好使用曬黑產品來防止曬傷。皮膚的顏色是健康和性感的，而且它還能抵禦紫外線。
如何:
在使用防曬產品之前、期間和之後做作業。使用防曬產品前徹底去角質，讓有效成分更好地滲透。為了均勻分布，你也可以用海綿塊。塗抹後，應在吸收前至少幹燥20分鍾，然後穿上衣服。
不要
如果你渴望新鮮，隻塗一薄層。
雖然防曬指數是一個理論值，但在加入防曬係數25和防曬係數15後，防曬指數仍然是防曬係數25，而不是防曬係數40。然而，隻有一定的厚度才能使指數真正發揮作用。一般用量為每平方厘米2毫克，一雙手臂2 ~ 2.5克，一張臉1 ~ 1.5克。
如何:
仍然建議選擇輕薄透氣的產品，不要盲目地將其用於厚皮膚。太厚不容易吸收，而且皮膚不能自由呼吸，從而影響防曬效果。
2袋和普通汽車防曬霜
許多人覺得他們有一個好習慣，把防曬霜放在他們的包和車裏，這樣他們就可以隨時隨地塗抹。殊不知，防曬產品非常怕熱，包裏的濕度和車裏的高溫會使防曬霜“變質”，所有的防曬產品都必須在同一年用完，否則成分的變化可能會傷害皮膚。
如何:
選擇一個室溫幹燥的地方存放，一個放在家裏，一個放在辦公室，在出門和下班前使用。如果你長時間外出，你最好隨身攜帶帆布或藤條包，它們更透氣，並盡可能放在陰涼的地方。
3.大量全身防曬霜
一般的麵部防曬產品含有二氧化鋅和其他物質，需要卸妝產品徹底清洗，而身體防曬產品通常使用化學防曬原理，防曬成分可以被皮膚吸收，所以沐浴時沐浴露可以徹底清洗。
如何:
選擇油性沐浴產品，如橄欖油、鱷梨、荷荷巴油等。幫助更好地去除防曬霜。曬黑產品會與皮膚表麵的蛋白質結合，應該用酸性去角質產品去除。
細節
最粗心的防曬霜！
眼周、鼻梁、嘴唇、肘關節、膝蓋
你當然不知道我們疏忽的這些細節是最容易曬傷和老化的地方。
1.保護最容易曬傷的眼睛
眼睛周圍脆弱的皮膚是皮脂腺最少的地方。由於陽光照射，增加水分和脂類的損失尤其容易。皺紋和鬆弛等老化現象很容易暴露。
如何:
眼部防曬霜實際上是一件非常複雜的事情，可以這麼說，你認為你可以把麵部防曬霜或防曬霜塗在眼睛上並打招呼嗎？事實上，它遠遠不足以為眼睛提供足夠的營養和水分。塗防曬霜是必要的。隔離和粉底可以用來加強防曬。但是，必須選擇刺激性低的產品。如果眼睛過敏且脆弱，它們將更容易被曬傷。
鼻梁是最曬傷的高原
除了掀起個性化化妝的潮流，王菲的曬傷化妝也告訴我們，鼻梁特別容易曬傷！事實上，原因很簡單，就像太陽在高海拔時更強烈一樣，鼻梁是臉的最高部位，當然也是暴露在太陽下最多的部位。因此，如果你不加強鼻梁處的防曬措施，你在曬傷後看起來就不會像王菲的妝容那麼好，皮膚會脫皮、起皺紋、起紅疹。很難看！
如何:
碰巧鼻子喜歡出油，所有的防曬霜和防曬粉底都會在短時間內被油脂融化。最簡單的方法之一是經常在鼻子上塗防曬霜，它可以吸收油脂，給鼻子提供最有效的防曬保護。
最嬌嫩的嘴唇不能曬幹
你知道嗎，我們的嘴唇是純粹的粘膜組織，是臉上唯一沒有角質層保護的皮膚，如此裸露和嬌嫩，我們怎麼能忍受陽光的傷害呢？嘴唇顏色是黑色，幹燥，唇線實際上是暴露的。
如何:
塗抹具有防曬係數的潤唇膏是化妝的關鍵。提醒你，夏天不要用強烈的紫外線經常去角質。你也可以將檸檬汁和蘋果汁塗在嘴唇上，軟化嘴唇皮膚，修複日曬後的黑色素沉積。
4關節最暗，陽光更充足。
這些關節是身體最黑暗的部分，但是很容易忘記塗防曬霜。結果，太陽變得越來越暗，越來越粗糙。隻有當你穿上吊帶褲和迷你裙，裸露手臂和膝蓋時，你才會後悔。
如何:
這些部位防曬的關鍵是徹底去除角質。隻有用研磨產品輕輕拋光後，防曬產品才能被完全吸收，防曬產品的效果才能發揮出來。此外，當使用鞣製產品時，這些接縫應該均勻小心地使用，否則會很難看。
提示:不要忘記這些細節！
1.耳朵:脆弱的耳朵邊緣特別容易曬傷。如果你需要長時間暴露你的耳朵，你必須做防曬作業，因為你耳朵的皮膚很難修複。
2.後頸:當我們習慣性地背對太陽時，你的後頸會被太陽烤焦。如果你有卷發或馬尾辮，你必須在你的後頸塗防曬霜。
3.眼球:不直接看陽光是身體保護眼球的自然反應。陽光會使眼球變得幹燥和敏感。一副普通的太陽鏡是不可或缺的。記得在睡覺前滴些眼藥水來滋潤眼球。
3沐浴在隱現的鴛鴦胸臀？
享受健康小麥膚色的浪漫假期，將性感的臀部和胸部變成肉色比基尼。也許你認為這很有趣，但他不這麼認為。如果是蜜月旅行，那就更令人沮喪了。比基尼線是一種特別容易被遺忘的防曬霜。外國人可以不顧一切，在沙灘上脫掉比基尼，然後塗上防曬霜。不言而喻，我們(張明星在這方麵已經符合國際標準)出門前應該小心塗抹防曬霜來展示我們的身材。
如何:
當然，最激動人心的建議是，讓他在酒店給你的背部塗片。你必須塗抹足夠的量和均勻。另外要提醒你的是比基尼線非常脆弱。最好提前3天脫毛。如果脫毛造成的毛囊損傷沒有修複，塗上防曬霜，可能會因刺激而引起過敏、紅腫，肯定會影響度假的心情。
衣領的形狀印在胸部和背部？
穿暴露皮膚較多的衣服一段時間後，衣領的形狀或多或少會印在胸部和背部。隨著時間的推移，吊帶和低胸裙的領口會重疊，在皮膚上留下奇怪的斑點，這在暴露時是非常不雅觀的。你知道，胸部和背部的皮膚實際上非常脆弱。喜歡曬太陽的西方人胸部的皮膚通常是敏感和鬆弛的，而曬後最大的問題是連續的紅色丘疹，非常難看。
如何:
每天在鎖骨、胸部、肩部和背部塗抹稍大麵積的防曬霜，然後在吸收完畢後穿上衣服出門。這可以防止衣領粘上防曬霜。當然，如果你覺得防曬霜塗抹不當，你可以在穿上衣服後檢查滲漏情況，並填補衣領上的空缺。此外，如果你喜歡將頭發向下散開，頭發末端和裸露皮膚之間的長期接觸會很容易導致細菌感染，導致胸部和背部長痘痘。因此，每天的頭發和身體清潔必須徹底完成。
提示:還有一個提醒，不要把腳放在涼鞋上曬太陽！
也許你不會忘記，但是在一個需要赤腳的夏天，如果你的腳被曬黑了，那是非常不禮貌的。事實是，十分之八的女性腳背上有一雙膚色涼鞋！腳背皮膚本身很薄，脂肪很少，所以它的保水性和耐曬性相對較弱，如果長時間不重視，就會被曬黑成花皮。保護你的腳免受陽光照射有那麼難嗎？塗抹小腿時，下一個區域不會完成。當然，每個腳趾都需要塗抹，尤其是腳後跟。這裏的皮膚在日曬後會變得更加幹燥、粗糙和黑暗，並且可能一整年都不會變得嬌嫩。
盲區
徹底消滅防曬霜大問號！
頭發，胸部，背部，比基尼線，手，腳
每年，人們都說仍然有許多地區被我們封鎖。下麵的問號並不重要，但它應該被完全殺死！
1.不燙不染的頭發會立刻枯萎嗎？
奇怪的是，原本飄逸柔順的頭發在夏末變得幹枯，即使不染色熨燙，也會變得脆弱，這是人們忽視頭發防曬的結果。說實話，在今天不知疲倦地破壞頭發的情況下，防曬對於頭發來說一直是雞肋，明明知道應該，卻因為麻煩而自動屏蔽。
如何:
保護頭發免受陽光照射的最簡單方法是使用防曬霜，其中一些既有亮發又有輕盈的造型效果。原則上，您隻需要在出版物上應用一層。如果你懶得去阻止它，那就用你的時間在陽光照射後進行修複。許多專為日曬後修複而設計的護發產品實際上與燙發後修複原理相同，能夠及時修複日曬後頭發的損傷。
相反，對衛生的熱愛會讓防曬產品打折扣？
各種流行病的頻繁發生最終使我們愛上了洗手，並經常洗手。然而，在夏天，這將有一個不好的後果:我們的第二張臉——我們的手的皮膚變得越來越黑和粗糙。因為即使你外出時在手上塗防曬霜，當你不斷洗手時，它們也會被洗掉，這相當於把你的手暴露在陽光下。
如何:
我們的建議是在出門前和每次洗手後塗抹清爽保濕的防曬霜作為護手霜，這樣可以滋潤嬌嫩的手部皮膚，不會因為清潔而使手部防曬霜打折扣。提醒你，指甲也很容易被曬傷，容易暴露在陽光下，所以指甲油是不能保存的。
