我們有越來越多的護膚步驟。我們將卸妝水、洗麵奶、化妝水、精華液、乳液、麵霜和麵膜層層塗抹在臉上。我們塗抹得越多，塗抹得越厚。但是皮膚卻不領情，好像保養問題越多，不僅油粒和汙漬滋生，毛孔變得越來越大，而且變得越來越敏感。事實上，目前，許多城市婦女並不缺乏皮膚護理，但麵臨一個新的問題-強迫症護理，即過度護理。
測試:你有潛在的強迫性維護嗎？
●同時使用2種以上的精華素、2種化妝水、2種潔麵產品和3種麵膜。
●每天清潔麵部3次以上。
●潔麵後，將6種以上的護膚品塗抹於麵部。
●維護產品的日常應用需要半個多小時。
●每周使用一次磨砂霜或去角質霜。
●每周使用麵膜3次以上。
隻要超過三個人被選中，他們都可能患有強迫症或潛在的強迫症。有過度維護的危險。現在是減輕皮膚負擔的時候了，不要讓過度的熱情灼傷皮膚。
症狀1:讓脂肪顆粒生長
症結:“營養過剩”
看看你的麵部皮膚。你的皮膚裏有“小顆粒”嗎？這是脂肪顆粒。如果身體攝入過多的營養會發生什麼？肥胖！是的，皮膚也有這樣的問題。我們可以稱之為“皮膚肥胖”。
當你同時使用幾種精華素時，當你同時使用兩個麵膜時，當你在臉上塗抹大量麵霜時，你認為你的皮膚會起作用嗎？也許有些人認為他們沒有使用多種精華素，不應該營養過剩，但事實上，這不僅僅是使用多種營養過剩的高功能護膚品的列表，也是營養過剩的表現。他們沒有正確選擇奶油質地，應該選擇輕和輕乳液奶油，而不是厚奶油質地。過度使用麵霜也是營養過剩。護膚品不應該在季節使用。冬季產品和夏季產品也會導致營養過剩的問題。
皮膚細胞的新陳代謝能力是有限的，在眼睛周圍的薄皮膚中承受太多的供給甚至更困難。如果長期營養過剩，那些莫名其妙的粉刺、脂肪顆粒和色斑都會冒出來。然而，一旦脂肪顆粒出現，就很難消除它們。你需要等待很長時間，然後用“肌肉切割”的方法讓它們慢慢消失。
正確方法:在季節使用護膚品，在冬季使用厚營養霜，在夏季使用輕薄保濕乳液。此外，如何選擇合適的晚霜？
首先，從塗抹晚霜到完全吸收(不粘手)的時間保證是2分鍾。第二，早上使用後，洗臉前先摸摸皮膚的質地，看看它是幹的還是油膩的。最後，看看洗臉後皮膚顏色是否惡化了。晚霜的吸收時間太快，這表明晚霜太輕，不足以為你提供整夜的營養。然而，不完全的吸收意味著你的皮膚無法承受這些潮濕的產品。對於正常使用的晚霜，大豆的大小足以滋潤整個臉。過多的晚霜會堵塞毛孔，使皮膚無法呼吸。隻有當皮膚特別疲勞時，才需要增加麵霜的用量。此外，對於30歲以下的男性，不要選擇高水分或高營養的眼霜，隻使用清爽的產品，如眼藥水或眼凝膠。
症狀2:皮膚變得鬆弛
症結:“過度保濕”
大多數時候，一些所謂的專家和主要護膚品牌喜歡宣傳皮膚缺水的概念，即把所有的皮膚問題都歸因於“缺水”。細紋出現在由皮膚缺水引起的皮膚幹燥線上；皮膚彈性不夠——是皮膚缺水使細胞失去支撐。蒼白和黃色的臉-皮膚缺水影響新陳代謝和循環不好...
這讓我們認為，不管我們是什麼皮膚類型，皮膚最大的問題是缺水。許多美女不顧皮膚質量，盲目給皮膚保濕，從爽膚水、精華素、麵霜、麵膜，每一種都應該高度保濕，甚至每天塗一次保濕麵膜...
過度保濕的結果是你的毛孔會變粗而不緊繃，黑頭會出現，皮膚彈性會下降而變鬆，老化的角質細胞不會輕易脫落，角質層會變厚，皮膚不會有光澤。
正確方法:首先問問你自己，你需要保濕嗎？由於皮膚本身的限製，隻有幹性皮膚才需要含有強保濕劑(如透明質酸、甘油、透明質酸、酒精和其他成分)的產品。其他類型的皮膚隻需要根據季節選擇保濕乳液或霜，其他護膚重點是保護皮膚細胞，如防曬和抗氧化。盲目地，護膚的每一步都是針對保濕需求的。日常保濕麵膜隻是浪費金錢和惡化皮膚。
症狀3:幹燥敏感的皮膚
症結:“過度清潔”
不充分的皮膚清潔肯定會影響下一步營養物質的吸收，但是如果因為這個原因使用過強的清潔產品，對皮膚的損害也將是破壞性的。
由於皮膚具有一定的酸堿度，即酸堿度，長期使用深層清潔產品，是一種酸堿度為堿性的產品。表麵的皮脂可以很快去除，看起來很幹淨，但是它會使皮膚幹燥和敏感，因為皮膚的天然保護屏障已經被完全破壞了。
正確的方法:根據你的皮膚質量選擇溫和的洗麵奶，也就是說，P H值(P H值)是適中的，在洗麵奶後的幾分鍾內，你不會感到皮膚幹燥或在臉上形成一層油脂膜。此外，根據化妝情況選擇合適的卸妝劑就足夠了。即使對粉刺皮膚也不要使用強力清潔產品，因為粉刺的形成與皮膚清潔度無關，黑頭也不會因為過度清潔而減少。含有水楊酸的產品應該用來逐漸溶解黑頭角塞。
症狀4:皮膚老化加速
症結:“過度維護”
注意25歲前的油脂分泌；235歲防止衰老，保留抗氧化能力；40歲後，補充細胞能量抵抗皺紋...皮膚保養是年齡的分水嶺。
護膚品對你來說並不貴也不有效。一般來說，高功能、高含金量、高保養密度的產品實際上是針對35歲以上的皮膚。因此，越是有效的高功能產品，就越需要進行皮膚測試，並有針對性地使用。如果盲目使用超過皮膚年齡的高效護理產品，皮膚會受到刺激，原本年輕的皮膚會很快進入成熟皮膚的行列。你知道，女性皮膚的質量與雌激素的分泌直接相關，而雌激素又與她的年齡和身體狀況直接相關，所以年輕時沒有必要過度保養。
正確的方法:如果你想讓你的皮膚更年輕，從防曬和抗氧化產品開始。這是國王的方式。因為，衰老的最大殺手是陽光，其餘的，當你還年輕的時候，做基本的護理就足夠了。此外，專家不主張頻繁使用香精。因為它是一種營養豐富的產品，具有高營養和易於吸收的小分子，經常使用可能會導致皮膚過敏。當特別需要充分發揮其最佳性能時，最好使用它。
“準確無誤”是維護之道
相信你的皮膚能夠自我修複。我們的身體有生命和智慧。外部強加的營養不一定是她所需要的。她的“惡化”跡象已經在抗議，她無法消化。
不要頻繁更換品牌和產品。有時所謂的皮膚需要不斷更換不同的產品以達到更好的效果，但這隻是一種廣告和銷售的手段。敏感皮膚經常更換產品是很常見的。
讓我們定期進行一次“肌肉休息”。現代人永遠不會營養不良。相反，如果他們餓了，他們會清理身體裏的汙垢來加強新陳代謝。皮膚也是如此。一天的定期不保養是為了給皮膚一個假期，消除壓力。
工作和生活壓力很大，找一個健康放鬆的方式，不要把它發泄在你的皮膚上。任何強力清潔皮膚和加強營養補充的方法實際上都是一種潛意識行為，以緩解生活中的壓力。
注重全身肌膚的完美女人。在日常美容項目中包括選擇沐浴乳和使用沐浴乳，減少麵部護理。
