宋慧京教你塑造三維臉

2020-07-30 05:35    chinalx1

與擁有漂亮臉蛋的人相比,那些擁有小巧精致臉蛋和光滑皮膚的人是最新的時尚達人。2010年最新的美麗使命是擁有一張有S曲線的三維臉。讓我們來看看韓國的S形臉,它代表了美的秘密。 宋慧喬教你塑造立體臉部

宋惠京的秘密

擊退麵部浮腫的第一步:麵膜+按摩

化妝前做一個能減輕腫脹的保濕麵膜。

保濕過程必須在化妝前120分鍾完成——製作一個濃縮的保濕麵膜。麵膜後,按摩眼、耳、頸周圍的穴位,疏通血液,消除水腫。

模仿難度係數:三星

早上匆忙出門的白領MM可能沒有時間做這麼好的飯菜,但每個周末都可以做同樣的事情!

宋慧喬教你塑造立體臉部

第二步:少摸臉+緊致肌膚洗麵奶

拒絕粗糙,收緊皮膚

完美麵部曲線的先決條件是光滑細膩的皮膚。如果你經常用不幹淨的手觸摸你的臉,可能會導致你臉上的皮膚粗糙,所以不要用不幹淨的手盡可能多地觸摸你的臉,並且仔細地洗臉。堅持使用具有緊致效果的洗麵奶會有意想不到的效果。

模仿難度係數:兩顆星

喬妹的秘密很簡單。有些MM平時喜歡摸摸自己的臉。記住,以後盡量少摸他們的臉。此外,頭發應該盡可能地梳理,以避免刺激皮膚。

宋慧喬教你塑造立體臉部

唱出尤裏的秘密

擊退麵部水腫的基本過程:手指按壓+正確姿勢

快速消除水腫

麵部腫脹時,用拇指和食指按壓合穀穴即可緩解。

保持正確的姿勢

睡眠不足和疲憊都會導致麵部浮腫,所以你應該保持足夠的睡眠和盡可能多的休息。盡量不要躺下或閱讀書籍或報紙,更別說趴著睡覺了。

模仿難度:兩顆星

第一個應急措施非常簡單易學。文學碩士學生可以很快學會它。正確的姿勢應該時刻提醒自己,養成良好的習慣。

宋慧喬教你塑造立體臉部

第二步:停止辛辣+不吃零食

拒絕辛辣和鹹的食物

如果你想保持完美的麵部曲線,你必須注意麵部水腫。如果你不注意,你努力保持的麵部曲線可能會立即消失。所以晚餐時,盡量避免辛辣和鹹味的食物,並且禁止吃零食。

模仿難度係數:三星

戒掉食欲似乎很簡單,但實際操作相當困難。饞嘴MM如果想變得漂亮就必須付出代價!

宋慧喬教你塑造立體臉部

第三步:遠離有嚼勁的食物+改變咀嚼方式

不要吃耐嚼的食物。

不要吃能強健下巴的食物,如口香糖和魷魚絲。吃飯時,試著改變咀嚼的左右兩邊,以防一邊的肌肉太發達。

模仿難度係數:四星

不吃口香糖很容易,但是吃飯的時候要記住從左到右,這是對記憶和耐心的考驗!

宋慧喬教你塑造立體臉部

金泰熙的秘密

擊退麵部浮腫的基本過程:按摩麵部

經常按摩麵部,放鬆麵部肌肉。

用食指和中指從太陽穴到下巴按摩你的臉部,放鬆麵部肌肉。人們經常使用的麵部肌肉是固定的,如果不經常放鬆,一些肌肉會變得僵硬,從而損害麵部肌肉。

模仿難度係數:三星

我相信每一個MM偶爾按摩一次並不難,但我隻有堅持下去才能看到效果!建議在工作間隙或睡覺前進行MM!

宋慧喬教你塑造立體臉部

擊退麵部水腫的第三步:蒸汽按壓+冰敷+精華素護理

按壓以減輕水腫

演員的日程很緊,經常因為睡眠不足而麵部浮腫。這時,蒸汽毛巾可以用來按壓太陽穴、眼睛、顴骨和耳朵下麵的區域,促進血液循環,冰塊可以敷在眼睛上,減輕水腫。你也可以應用技能精華,然後按壓眼睛和臉頰,也會有一定的效果。

模仿難度係數:三星

每周來一次這種針對性的護理應該不難,技術簡單,容易模仿!

宋慧喬教你塑造立體臉部

第二步:停止甜食+吃水果

少吃甜食。

含糖量高的糖果會導致皮膚粗糙和臉部浮腫,所以盡可能避免吃,不要吃太多,但要均衡飲食。你必須多吃水果。即使在拍攝現場,金泰熙也會準備足夠的水果以備後用。

模仿難度係數:兩顆星

除非他們是甜蜜的粉絲,否則普通的MM可以做到這一點。吃水果也是MM平時能做的。

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本文來源://m.szbrtjy.com/2020/0730/1095059.html

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