閱讀指南]難看的外表象征著身體的問題。擁有一張光滑無瑕的臉是非常困難的。事實上，每個人的臉上或多或少都會有一些小瑕疵。然而，不容易被注意到的缺陷在身體中可能並不理想。 (a)前額:
額頭上的痘痘斑點是由肝髒中的毒素過多引起的。含糖量過高的食物必須減少，並且避免過量飲酒。
(2)眼睛周圍:
你眼睛周圍的幹燥，或者幹裂的外觀，表明你需要增加維生素B2和B6的攝入量。
(3)寺廟:
一個小疙瘩出現在你的太陽穴附近，這表明你的飲食含有太多的加工食品，導致膽囊阻塞。你需要快速清潔你的身體。
(4)嘴角+嘴唇:
嘴角出現輕微的皺紋，表明你需要補充更多的鐵！嘴唇容易幹燥、脫皮和脫皮。你的身體告訴你，你缺乏維生素B族，需要補充它。
(5)下頜:
每個月，月經前後下頜都會長粉刺。該區域的皮膚變化與卵巢直接相關，可以通過身體按摩或淋巴引流來改善。
(6)眼睛下麵:
眼睛的下部與腎髒直接相關。當黑眼圈、眼袋和浮腫出現時，意味著你喝了太多的咖啡和茶。有必要控製這類飲料，多喝開水。
(7)鼻子兩側:
黑頭和黑頭粉刺出現在鼻子的兩側，並且略微幹燥和脫皮，表明血液循環不良，可以通過適當的按摩來加強這部分皮膚的血液循環。或者補充適量的鋅、維生素B2和B6，這對改善這部分皮膚的血液循環和油膩感大有幫助。
(8)兩側臉頰:
痤瘡出現在皮膚的這一部分，表明飲食必須得到控製，不要暴飲暴食，多吃有助於身體排毒的食物，如蘋果，對身體的腸胃自淨有很大影響。
