範文芳:新加坡最美的新娘維護經典

作為新加坡娛樂業的“第一姐妹”，範文芳一直是一個仙女，她的好皮膚是所有女孩羨慕的對象。範文芳終於和交往多年的男友，辛石的“第一兄弟”李銘順攜手走進了婚禮大廳。那天，範文芳穿著印度婚紗，美麗而微笑。這樣一個美麗的新娘怎麼能保持？現在讓我們向艾米·王學習。 1、攜帶噴霧保濕，消除疲勞 “我會隨身攜帶BELLA的氧氣氧皮膚振興噴霧。它比水含氧多100%,可以立即消除疲勞！我誇張了。我幾乎每隔一段時間就噴一次！”-範文芳因此，想讓皮膚像範文芳一樣水嫩的MM們應該在包裏帶一瓶噴霧。保濕和保濕噴霧是秋季保養的重要產品。他們還會自己準備噴霧保濕，因為在南方天氣，又悶又幹，他們每天都躲在空的房間裏。噴霧確實是個好東西。 2、注意多喝水 “水！我不是唯一這麼說的人，水是獲得容光煥發的皮膚最直接、最便宜的方法。”-範文芳範文芳認為，隻有讓身體儲存足夠的水分，皮膚才能在體內真正擁有一個不會耗盡的儲庫，從而確保正常的循環和新陳代謝，並擁有強大的皮膚防禦係統。每天早上，當她聚在一起時，她會喝一大杯水來促進身體清潔。當我們談論皮膚護理時，我們總是提到飲用水的重要性。皮膚和身體都需要足夠的水來支持新陳代謝。如果你長時間不喝水，你會發現你的皮膚變得非常幹燥和粗糙。一些MM天生不喜歡喝水。編輯建議這些MM買一個更大的杯子，放在靠近他們桌子的地方。當他們看到它時，他們會馬上喝掉它。否則，一些MM可能一天不喝一口水。艾米，請多喝水！範文芳飲用水不是一個簡單的原則飲用水不僅僅是普通的水，純淨水或礦泉水與純淨水混合是最好的，它可以幫助身體真正獲得一個清晰和幹淨的水源。同時，不要把純淨水從冰箱裏拿出來倒入胃裏。接近體溫的溫水不會傷害胃。它也更適合容易感冒的女性。範文芳說她會和不同的水飲料一起喝。盡管一些明星因為害怕加深膚色而拒絕有色飲料，但她說她是咖啡愛好者，每天兩杯咖啡是不可改變的習慣，因為咖啡有很強的抗氧化作用，隻要不過量，就不會有問題。茶飲料也是她推薦的針對敏感皮膚的水補充劑:綠茶具有很強的抗氧化功能，熟普洱茶暖胃也是她的最愛。呼吸也讓你變得美麗。 “呼吸..你一定在問，自從我出生後，你就沒有呼吸過嗎？你聽說過“隻要有呼吸，就有生命”嗎？因此，一定要循環呼吸~培養良好的呼吸習慣，你會看到一些變化。俗話說，當你心情好的時候，人就會變得漂亮。”-範文芳情緒和皮膚狀況之間有非常密切的關係。如果一個人的情緒處於低潮，皮膚會顯得憔悴和無精打采，這與人體功能密切相關。因此，我希望每個人每天都保持好心情，這樣他們就會一天比一天漂亮。 4、自信的女人是最美麗的 “事實上，女人保持美麗最重要的是保持良好的態度。隻有自信的女人才是最美麗的。”-範文芳這種源於自信的美，實際上是一種具有強烈吸引力的美，是外部維護所無法獲得的。而是一種由內向外散發的吸引力。看著從你身邊走過的漂亮女人，自信地微笑著，想要成為她們那樣的人，你首先要學會對著鏡子對自己說:“你也很漂亮！” 5.多吃燕窩 “她的燕窩確實有助於保持皮膚彈性和水分，但關鍵是每天持續服用這種美容產品。而且怎麼吃，也很講究”-範文芳隻要環境允許，範文芳會親自購買原燕窩燉，每隔一天燉一片，兩天後再燉一次，以確保新鮮度和原味。隻有當她出差時，她才會帶罐裝燕窩，否則即使她在拍攝，她也會自己準備一個小鍋來做飯。新鮮度是拿鳥巢的第一標準。時機也是關鍵，她每天早上會喝一碗空肚，然後保持半小時不吃任何東西，這樣身體就可以徹底吸收燕窩的精華。或者在睡覺前服用，之後也要注意不要吃其他食物。最忌諱吃帶有零食的燕窩，完全破壞了燕窩的功效。範文芳還建議，如果你想看起來紅潤，加入一些紅棗也有利於烹飪。