在這個充滿愛和節日，沒有層層衣服束縛的冬天，你想和愛你的人和你愛的人一起度過一個甜蜜而充滿活力的“滋養愛情的季節”嗎？關注都市女性肌膚健康與美麗的專業護膚品牌露得清為您定製了“挪威配方美體係列+保濕保濕保濕係列”保濕套裝，為您提供從皮膚到心髒的全麵保濕和持久護理。
以下為期七天的冬季保濕飲料配方可以讓你從裏到外滋養你的皮膚。通過補充適量的水和攝入足夠的維生素，你的皮膚每天都會得到滋潤和保護，展現你內心的自信和活力。
第一天:西紅柿和蘋果汁(西紅柿、蘋果、檸檬汁、乳酸飲料)
配料:番茄250克，蘋果150克，檸檬汁，乳酸飲料
如何製作:1。將蘋果去皮，切成丁，將西紅柿切成丁，放入榨汁機中，榨成汁，倒入杯中。
2.向杯中加入檸檬汁和乳酸飲料，攪拌均勻並裝飾。
功效:蘋果清甜爽脆，色澤鮮嫩，含糖豐富。蘋果富含多種維生素和礦物質，對皮膚的美麗和光澤以及身體健康的正常運作大有幫助。另一方麵，番茄含有胡蘿卜素(包括β-胡蘿卜素和番茄紅素)，它也有抗癌作用，保持健康。
第二天:綜合熱果茶(熱紅茶、蘋果、金橘、獼猴桃、糖)
配料:1杯熱紅茶、蘋果、金橘、獼猴桃、檸檬片(各適量)，1塊糖。
將各種水果加工成塊狀。
2.將各種水果片放入熱紅茶中浸泡出水果味。
3.飲用前加入方糖，攪拌均勻。
功效:高纖維含量可以幫助消化和刺激胃腸蠕動。金橘、獼猴桃和檸檬片中含有豐富的維生素C，有助於吸收獼猴桃和蘋果中所含的鐵，從而有效解決疲勞體質。
第三天:蘆薈蜂蜜汁(蘆薈、蜂蜜、檸檬汁、水)
成分:250克蘆薈、蜂蜜、檸檬汁
製備方法:將蘆薈洗淨，去皮，切片。將蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，然後加入蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻。
功效:蘆薈具有極高的保濕效果。它超強的穿透力可以幫助皮膚吸收氧氣，鎖住皮膚水分。
第四天:新鮮荔枝蘋果汁(荔枝，蘋果，蜂蜜)
配料:荔枝100克，蘋果250克，蜂蜜。
製作方法:將蘋果洗淨，去皮去核，切成小塊。將荔枝去殼，去核取肉，將荔枝和蘋果放入攪拌機中攪拌成汁，加入蜂蜜，攪拌。
功效:荔枝具有健腦強身、開胃健脾的功效，具有增進食欲的作用。荔枝和蘋果富含維生素，能促進微血管血液循環，防止雀斑，使皮膚更光滑。
第五天:芒果汁(芒果，蜂蜜)
原料:3個芒果和蜂蜜。
製備方法:1。芒果去皮，去核，切成小塊，放入榨汁機中榨汁。
2.將芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，攪拌均勻。
特點:濃鬱的果汁和甜味。
功效:芒果葉也含有高維生素C，即使加熱，其含量也不會消失。經常食用芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇和甘油三酯，有利於心血管疾病的預防和治療。
第六天:橙汁酸奶(鮮橙、蜂蜜、酸奶)
配料:1個鮮橙、蜂蜜、酸奶
製作方法:將鮮橙去皮去核，取肉，打成汁，與酸奶和蜂蜜混合。
功效:酸奶能改善胃腸消化功能，抑製有害物質如酚吲哚和胺類化合物在腸道內的產生和積累，從而防止細胞老化，使皮膚白皙健康。
第七天:橙汁和木瓜汁(橙汁、木瓜汁、蜂蜜)
原料:橘子300克，木瓜100克，蜂蜜
方法:1 .將橙子去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中。
2.將木瓜去皮去瓤，切成小塊，放入榨汁機，與橙子一起榨汁，倒入杯中。
3.將蜂蜜倒入杯中，攪拌均勻。
特點:味甜，微酸，爽口。
功效:木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。經常食用能平肝和胃，舒筋活絡，軟化血管，抗衰老，美容養顏，增強體質保健效果。柑橘中維生素C和胡蘿卜素的含量相當高，對幹燥的皮膚非常有效，非常適合在幹燥的秋冬季食用。
