不要認為隻有在戶外你才能被曬黑。如果你每天在每台電腦上工作，你也會被電腦的輻射曬黑。防曬霜的倍數很高，防曬霜隻能起輔助作用。最好的方法是依靠物理。例如，百葉窗、防曬植物和食物等。通過這些自然拒絕辦公室曬黑。
物理防曬霜不允許辦公室輻射曬黑你
讓我們通過植物、食物等擊敗這些辦公室“黑臉”殺手。
物理防曬霜不允許辦公室輻射曬黑你
一、抗輻射植物
1、仙人掌還是仙人掌
它們是庭院綠化美化的優良花卉品種。雖然它們長滿了刺，但它們的外觀很漂亮，可用於加工和食用，並具有吸收電磁波輻射和減少電腦對人體健康損害的“特殊功能”。仙人掌多刺體肉厚，含水分多，易於吸收和溶解周圍環境中的電磁輻射毒素，減少室內外汙染，有利於人體健康。
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2.蘆薈
蘆薈中的天然蒽醌苷或蒽衍生物能吸收紫外線，防止皮膚出現紅點和褐斑。
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3.榕樹
這些植物顯示出許多優良的特性。它可以提高房間的濕度，對我們的皮膚和呼吸有好處。同時，它還能吸收甲醛、二甲苯和氨氣，淨化混濁空氣體。
光照條件:中性植物，適合半遮蔭種植
需要維護:足夠的水保持盆地土壤濕潤
可去除:甲醛、甲苯、二甲苯、氨
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4.千禧年
它迷人的外觀和對辦公室黑暗幹燥環境的適應性受到室內設計師的喜愛。稍加小心，它就能長時間生長，並帶來高質量空氣體。其他植物在抑製有害物質方麵很難與Millennium相比。葉子和根可以吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，並將其分解成無毒物質。
光照條件:中性植物，適合半遮蔭種植
維護要求:保持盆土濕潤，經常施肥
可去除:甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛
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5.金葛花
它可以在其他室內植物無法適應的環境中“工作”。通過一個類似光合作用的過程，它可以將從織物、牆壁和煙霧中釋放的有毒物質分解成植物擁有的物質。金色葛美麗的心形葉子有獨特的裝飾，尤其是當它掛在掛盆上的時候。這種植物容易照料，即使在黑暗的環境中也能生長良好。這是首次繁殖者的最佳選擇。
光照條件:喜蔭植物
所需維護:適度水分，微量肥料
可以去除:甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁
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三。辦公室家具
不管是陰天、早上還是晚上，試著把快門打開，盡可能多地折射陽光。如果你想拉下整個百葉窗，選擇黑暗的百葉窗，不要貪圖日光浴，因為陽光透過玻璃聚集成了一個可怕的上海庭院，而不是外麵的純陽光。
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第二，防輻射食品
1.綠茶
此前的科學調查發現，習慣喝茶的人遭受的輻射損傷較少，血液疾病的發病率較低，並且輻射導致的死亡率較低。茶葉中含有抗輻射物質，對人體造血功能有顯著的保護作用，並能減少電腦輻射的危害。此外，茶中含有豐富的維生素A，能使眼睛在黑暗的光線下看東西更清楚，並能預防夜盲症和幹眼症。綠茶的製作方法是將采摘的新鮮茶葉在高溫下殺青，殺死各種氧化酶，保持茶葉的綠色，然後揉捏和幹燥。清湯中的綠葉是綠茶品質的共同特征。
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2.橙色的
科學家分析稱，橙子含有抗氧化成分，可以增強人體免疫力，抑製腫瘤生長。抗氧化劑的含量在所有柑橘類水果中排名第一。同時，橙子含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經常使用電腦的人的皮膚。橘子是秋冬季常見的美味水果，因為它色澤鮮豔，酸甜可口。橙子也很有營養。一個橙子幾乎可以滿足人體每天對維生素C的需求。橙子含有170多種植物化合物和60多種黃酮類化合物，其中大多數是天然抗氧化劑。
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3.草莓
為什麼小草莓可以作為輻射防護的“重型”產品？這也取決於它的營養成分。每100克草莓含有50-100毫克維生素C，比蘋果和葡萄等水果高出10倍以上。草莓還含有大量的維生素E和多酚抗氧化劑。這些營養素能抵抗高強度輻射，減緩紫外線輻射對皮膚的傷害，如脂質氧化、幹燥、紅斑等。因此，經常暴露在電腦或其他電器輻射下的人也可以經常吃草莓。
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4.櫻桃
櫻桃成熟時呈鮮紅色，雕刻精美，美味迷人，營養豐富，具有很高的醫療保健價值。它也被稱為“韓桃”。抗貧血，促進血液生產櫻桃含鐵量高，位於各種水果的頂端。鐵是合成人類血紅蛋白和肌紅蛋白的原料。它在人體免疫、蛋白質合成和能量代謝過程中起著重要作用。同時，它也與大腦和神經功能以及衰老過程密切相關。定期攝入櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白再生，不僅可以預防缺鐵性貧血，還可以強身健體，健腦益智。
