1. 防曬很重要
想要修複敏感的皮膚，建議大家一定要做好防曬的工作，隻有每天做好防嗮的工作才能減少外界的皮膚產生的傷害，晚上回到家以後也一定要記得卸除防曬產品，讓皮膚透氣。
2. 使用溫水洗臉
冷水具有不錯收斂的毛孔的效果，但是也會刺激我們臉蛋毛孔，所以建議大家還是選擇溫水洗臉更加放心，而太燙的水很容易傷害皮脂造成皮膚出現發炎的情況。
3. 不要吃刺激性食物
減少一些刺激性食物，如皂基、高濃度酒精、香料等等，建議大家在生活中可以多補充一些清淡的食物，雖然現在奶茶很火，但是還是建議大家不要去喝奶茶。
4. 良好的生活作息習慣
一切修複皮膚的前提就是一定要睡好覺，睡好覺我們身材才能正常運轉，幫助恢複正常新陳代謝的效果，如果想要修複敏感皮膚，就從早睡早起開始吧!
5. 不要經常用手碰臉
很多朋友運動或剛剛做完事以後，手上麵存在著很多的細菌，不自覺開始摸起自己臉蛋，這樣將細菌都帶到臉上去了，容易傷害臉蛋。建議大家在塗抹乳霜的時候一定要將雙手清洗幹淨。
6. 不要經常敷麵膜
很多朋友認為修複敏感皮膚就應該多敷麵膜，這種想法是非常錯誤的。主要是一位經常敷麵膜，臉蛋根本就沒有辦法吸收這多營養物質，非常影響皮膚自動修複細胞工作，所以大家在生活中還是不要去敷麵膜更好。
7. 盡量精簡護膚
很多朋友什麼麵膜-保濕水-精華液-乳液-麵霜這些都隻是基礎護膚工作，其實並不是塗抹東西越多，皮膚越服帖。應該是少用一些產品，做減法對護膚更好。
8. 做好保濕工作
皮膚敏感很有可能是因為沒有辦法保護皮膚足夠多的水分，無論是在夏天還是在冬天，這樣的皮膚非常容易缺少水分，會比一般人更加容易缺水，所以慢慢就會變得幹燥起來，建議修複敏感皮膚，先從滋養皮膚開始，換季的時候也要注意更換護膚產品。
9. 減少去除角質
角質薄是導致敏感皮膚過敏的原因，所以想要修複敏感皮膚，大家在生活中一定要減少使用去角質產品的次數。最好不要使用一些皂型產品，這樣對於治愈臉蛋非常沒有幫助，什麼磨砂膏、去角質厲害的產品就不要再使用了。
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