1.敏感肌是怎麼形成的
1、過度清潔
正常情況下，我們早晚清潔兩次麵部就足夠了。胡亂使用各種吸油麵紙、手工皂、硬硬的洗臉刷往我們的臉上貼，這樣長年累月下來的過度清潔，珍貴的皮膚屏障就這麼活活被破壞了。
2、沒補水保濕
很大一部分人群是幹燥肌膚，對於幹燥型的皮膚來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環境下，角質層脆性增強，幹燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。
3、激素護膚品
朋友圈的三無護膚品!一停就泛紅幹癢!你敢用?經常使用酸類、酒精等成分含量高的產品，你的臉不變薄誰變薄?
4、過度護膚
大部分人的敏感肌是因為長期或過度使用某些皮膚護理用品，導致的皮膚敏感。敏感性皮膚發生的機製極為複雜，主要是皮膚屏障功能降低。
2.如何緩解敏感肌
1、減少刺激
皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈，要想讓肌膚緩解敏感，就要減少刺激，不要過度風吹、日曬，不吃刺激性的食物。
2、補水保濕
敏感護膚薄弱的角質層往往不能夠鎖住水分，肌膚敏感的人群往往更容易感到肌膚缺水幹燥，所以日常生活中，給肌膚的補水保濕很重要。
3、加強防護
肌膚的表皮層較薄，缺乏對外界刺激的保護，所以想要緩解肌膚敏感，首要的就是提高肌膚的抵抗力。可以塗抹嬌舒清臻致舒顏修護霜，有助於改善肌膚敏感，補水保濕，褪去紅血絲，提高肌膚的抵抗力。
4、木耳紅棗湯
木耳紅棗湯不僅可以食用，還可以是我們的肌膚變得光滑細膩，其中紅棗含有豐富的維生素，可以補充女性的氣血，滋潤肌膚。白木耳中含有骨膠原成分，可以修護緩解敏感肌。
3.敏感肌有哪些護膚誤區
1、化妝遮蓋
敏感肌膚看起來比較白皙，但一旦出現發炎過敏現象，皮膚就會變得粗糙紅腫。這個時候再用粉底這些化妝品將皮膚表層厚厚的遮蓋起來，會令肌膚不能自由呼吸，紅腫起疹子的情況隻會越來越糟糕。
2、潔麵產品直接揉洗
敏感肌膚需要我們有足夠的耐心嗬護，如果直接將潔麵產品在脆弱的臉上搓洗，不但不能很好地起到清潔作用，還可能傷害皮膚表層的皮脂膜。
3、隨便使用保養品
不是說用敏感肌膚的專用保養品不對，但沒有必要太緊張，從潔麵的到護理都是敏感肌專用的，可以先慢慢來。
4、隻用護膚水
日常隻用護膚水這種保養程序走得也太簡單了，其實敏感肌膚出現的瘙癢症狀，就是因為皮膚缺水造成的。如果每天隻是拍些護膚水，沒有足夠的保濕工作的話，皮膚缺水狀況不能慢慢緩解，瘙癢症狀也不能有效緩解。
5、不清洗化妝用品
肌膚敏感很多都是後天形成的，其中有一點重要因素就是化妝工具不夠幹淨。對於女生來說，化妝幾乎是家常便飯，特別是化妝時用的粉撲，直接與臉部接觸，臉上的油脂全部沾上了。不經常清洗粉撲的話，粉撲會沾染很多的細菌，最後用粉撲的時候這些細菌會到臉上，讓肌膚變得越來越脆弱敏感。
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