1.去皺的方法
1、喝湯：如果發現了皺紋，建議喝一些含有豐富蛋白質的湯，比如像豬骨湯、排骨湯、魚頭湯、豬蹄等。這些膠原蛋白含量高的食物，可以為我們的皮膚注入活力，防止膠原蛋白流失造成衰老產生皺紋。
2、用護膚品：護膚是作為精致女生每天必要的步驟，但是如果發現自己產生了皺紋，就要開始考慮買一些抗皺和初抗老的產品了，這樣就可以有效的抗老，阻止皺紋的生成。
3、蜂蜜水：早上空腹一杯蜂蜜水，可以通腸胃的同時還可以促進血液循環使血液流通的更順暢，並且在蜂蜜水中，含有糖類和礦物質，這都是可以促進我們自身的膠原蛋白產生，而膠原蛋白正好是皺紋的天敵，於是它可以很好的減少一些皺紋的生成。
2.祛皺的注意事項
1、喝水：要隨時記得補水，因為水分流失的話，皮膚會加速衰退的速度，膠原蛋白也會大量流失，這就會造成皺紋進一步的生長。
2、睡覺姿勢：對於皺紋生長很多人都想不到的一個原因，就是睡覺姿勢。睡覺是不能趴著睡的，但是麵朝下趴著睡的時候，會導致你的麵部肌肉自然向下，導致麵部鬆弛，於是就會導致皺紋滋生，是很導致嚴重後果的姿勢，所以建議像下睡覺的小仙女們都改正過來。
3、作息：擁有一個好的作息習慣，勝過無數的護膚品。堅持早睡，可以使你體內的血液在晚上有足夠的時間進行循環，就可以使你身體的每一處都可以進行新陳代謝使你的皮膚可以在第二天保持一個最佳狀態，減少皺紋的產生。
3.好用的抗皺護膚品
1、蘭蔻菁純麵霜：這款是屬於貴婦級的護膚麵霜，也是蘭蔻家主打產品之一，它裏麵加入了很多抗老和祛皺效果的成分，並且在產品上市以來也受到了許多消費者認可，這一款較為適合有抗皺紋高需求的朋友哦。
2、Olay超A淡斑瓶：這一款是Olay至小白瓶之後研發的野心之作，它在小白瓶的成分上加入了抗初老的有效成分“A醇”，這個成分主打抗老祛皺，和煙酰胺在一起使用還可以達到一個很好地美白淡斑作用。
3、自然堂小紫瓶：自然堂在近幾年逐漸崛起，這一款小紫瓶就是他們家研發出來的專門針對抗老祛皺的產品，是屬於一款精華液，可以達到一個很好地緩解衰老肌膚，淡化細紋的作用。
