1.曬後修複的方法
1.冰敷西瓜皮
在外麵曬了很久，回到家中喘口氣的時候，發現自己的肌膚已經變得火辣辣的、紅彤彤的。這其實說明皮膚是受到一定程度曬傷的。先別著急，看看家中有沒有西瓜吧，吃完西瓜，緩上一緩的時候，將剩下的西瓜皮洗幹淨之後去除外層的綠色厚皮，放在冰箱裏冰鎮上十五分鍾的時間後取出，將冰好的西瓜皮敷在麵部肌膚上，就可以起到舒緩肌膚、快速降溫的作用了。
2.敷蘆薈汁液
回到家中後，如果發現肌膚因陽光的照射而出現了刺痛、紅腫的情況。先緩上一陣時間，等到肌膚的溫度稍微地降下來之後，將冷毛巾敷在臉上，給皮膚再降一降溫。臉摸著不會感到滾燙的時候，榨取新鮮的蘆薈汁液，並取出適量均勻地塗抹在臉部肌膚上，連續敷上三天的時間後，曬傷的情況可以得到很好的緩解哦!
3.噴保濕噴霧
如果家裏沒有什麼特別的材料可以用來修複曬傷，直接將保濕噴霧噴灑在臉上，或者是將自己的化妝水放在冰箱裏冰鎮上一段的時間，然後用化妝棉蘸取冰涼的化妝水，塗抹在麵部肌膚上，也都是可以有修複曬傷的作用的哦!
4.自製曬後修複麵膜
黃瓜蛋清麵膜做法：將一根新鮮的黃瓜清洗幹淨之後，放入到榨汁機中榨取黃瓜汁，取出黃瓜汁後加入一枚雞蛋的雞蛋清溶液，後將它們一同攪拌均勻即可。蛋清裏的豐富的蛋白質以及黃瓜中豐富的黃瓜汁，都能夠有修複皮膚損傷的作用哦!
2.皮膚曬傷後要注意什麼
1.不急速降溫
皮膚在剛曬傷的時候，肌膚會持續地散熱，臉摸起來也會滾燙燙的。先不要著急做降溫處理，突然的降溫回家容易刺激到皮膚，讓皮膚遭受到更大的損傷。先用紙巾將臉上的汗漬擦掉，等到皮膚溫度稍微降下來，穩定了之後，再來做補水降溫、清潔等工作。
2.需大量補水
皮膚經曆了曬傷，其實也就意味著皮膚上的水分也已經大量的流失與蒸發。這個時候不僅僅是需要直接給肌膚做保濕處理，給身體補充水分，從內調養也很重要。因而建議少量多次的喝上一大杯的溫開水。
3.注意補充水油
皮膚曬傷兩天左右的時間，膚色會由紅色轉至黑色，也慢慢地會出現幹紋和起皮的現象。這其實就是肌膚再告訴你，它已經嚴重地缺水了。要及時地為它補充水、油成分，好好做好滋養和修複的工作哦!
4.不要著急美白
被陽光曬了之後，許多人第一反應就是會擔心被曬黑。但美白產品對肌膚的刺激性通常會更大，在肌膚曬傷脆弱的時候，做美白處理，容易導致肌膚被曬黑哦!
