1.怎麼預防肌膚幹燥
多補水
冬季的時候要注意自身水分的補充，最好是可以經常性的喝白開水，這樣可以及時補充體內的水分，可以及時防止缺水的情況，從而緩解幹燥的症狀，而且水分可以及時為人體做到排毒的作用，這樣可以幫助女生排毒養顏的作用哦。
保持空氣濕度
因為冬季的時候，空氣是屬於比較幹燥的，如果長期待在溫暖的空間裏麵，不難會造成皮膚的幹熱情況，而且這樣就會比較容易造成皮膚幹燥的情況，所以最好是能夠在空間的空氣中加點濕氣，這樣對於緩解皮膚幹燥也有一定的幫助。
多做麵膜
冬季是需要多做麵膜的時候，因為麵膜可以及時為皮膚提供營養，而且還可以為皮膚做到補水保濕的作用，這樣是可以很有效緩解幹燥的症狀，而且還可以美白皮膚的作用，在冬季可以顯現出更漂亮的自己。
多注意飲食
飲食上麵要注意營養的攝取，而且還要多補充維生素的吸收，維生素可以幫助皮膚減緩衰老的作用，而且對於美白祛斑都是有一定的幫助，當然也是可以及時預防皮膚幹燥的情況。
注意休息
冬季是個明顯的晝短夜長的時候，所以就是要注意多休息，要保證自己的睡眠充足，而且這樣對於皮膚也有很好的保養作用，給皮膚提供及時的自我修複時間，這樣也是預防皮膚幹燥的一個方法。
2.日常幹燥肌膚護膚怎麼做
1.保濕工作
和油性皮膚相比，幹性皮膚最不好的一點就是比較容易衰老，所以一定要做好保濕的工作，才可以有效的預防衰老，在保濕之前要先確定自己是需要補水還是需要補油，然後在采取措施，這樣效果會更好，很多幹性皮膚的人皮膚都非常的敏感，所以一定要溫和的潔麵，不要選擇有化學添加劑的潔麵用品，尤其是不要使用肥皂來對麵部進行清潔。
2.日常護理
幹性皮膚的人平時一定要補水，不光是要選使用有補水效果的護膚產品，每天還要大量的飲水，這樣才可以使細胞保持充足的活力，從而使皮膚看起來更加的年輕，還需呀采取一些其他的特殊保養措施，比如說使用護唇膏等，飲食也要注意選擇低脂肪和高維生素的食物，蛋白質對於保養皮膚也是十分重要的。
3.幹燥肌膚護膚有什麼好的建議
1、對於幹性膚質的朋友首先要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。最好不使用泡沫型洗麵奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗麵奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。
2、我們在選購護膚品時也要隨著季節而改變，夏天可以用液質冬天用可以用霜質的。我們在洗澡的時候也應該避免洗澡時間過長，洗澡水過熱洗澡時間控製在半小時左右，水溫大約在27~35度之間比較適宜。
![LF$8E_PSO1BC9]J1[OJSO]G.png](https://img.38xf.com/uploads/20181126/85ac5967182b3b4912a2c0ed34d0957f.jpg "LF$8E_PSO1BC9]J1[OJSO]G.png")
3、在日常的生活中應該多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌煙。保持良好充足的睡眠，做到合理的飲食結構，不挑食、偏食，攝入足夠量、均衡的營養。杜絕不合理的快速減肥，在空調房內隨時注意增加房內濕潤度。
推薦閱讀：
